如何正确祛斑 祛斑面膜

 

 

 

    民间祛斑小秘方一黄瓜祛斑

    需要材料新鲜黄瓜一根

    做法将黄瓜洗净，切成薄片，于每晚洁完面之后，搓擦脸部，长期坚持，不仅能减淡晒斑，而且还能美白保湿肌肤。黄瓜是生活中十分常见的食物，十分容易找到，这个祛斑方法特别适合怕麻烦的MM。

    民间祛斑小秘方二茄子汁涂抹

    需要材料新鲜茄子一个

    做法将茄子洗净，切成小块后放入榨汁机中榨取汁液。洁面后后，取适量茄子汁均匀地抹于脸上斑点处，坚持每日一次，十天就能明显见到斑点淡化了很多。

    民间祛斑小秘方三醋水洗脸

    需要擦脸食醋适量

    做法这个方法据说十分有效，每天在洗脸时，在水中加入1～2匙食醋，有减轻色素沉着作用。长期坚持，不仅能淡化脸部晒斑雀斑，还能美白细腻肌肤。

    民间祛斑小秘方四香菜汤洗面

    需要材料香菜

    做法准备适量的香菜，将其洗净放入锅中，加入适量清水熬成汤。每天坚持利用香菜汤洗面，长期坚持能去黑斑，这个是民间妙方，感兴趣的MM可以试试看。

    民间祛斑小秘方五西红柿汁

    需要材料西红柿

    做法将西红柿洗净去蒂，切成小块放入榨汁机中榨取汁液，可适量调入蜂蜜，直接饮用即可。西红柿被誉为“维生素C的仓库”，它含有丰富的维生素C对于防止雀斑具有很好的效果，可使皮肤白皙，黑斑消退。

 

    如何淡斑祛斑小妙招一适度的脸部按摩

　　每天花上一点时间，用手掌或手指有韵律地沿着肌肤脉络进行适度按摩，记住每次按摩时间不要超过5分钟，动作要轻快温柔，这样能够加速脸部血液的循环，让肌肤变得更加柔嫩，从而还能淡化色斑形成。

　　如何淡斑祛斑小妙招二经期注意保养

　　如果你的脸上有斑点出现的话，那么在经期的时候注重保养，是能够改善斑点问题的，在特殊时期多吃一些有助于排出子宫内瘀血的食物，让子宫能够得到正常的运转，并且增加血液，给肝脏一个释放，这样能有效改善脸部斑点问题。

　　如何淡斑祛斑小妙招三多吃含维生素C的水果

　　柠檬被誉为维生素C的仓库，每100g的柠檬汁中维生素C的含量就高达50毫克，不仅如此，柠檬中还含有其他矿物元素，比如钙、磷、铁等。柠檬汁中还有丰富的柠檬酸，洗脸的时候，滴入几滴能软化肌肤角质层，达到祛斑美白的作用。日常生活中多喝柠檬汁，可尽快的帮助消除面部斑点，还能预防皮肤血管老化。

    如何淡斑祛斑小妙招四自制白正白术面膜

　　白正和白术一般在药店都能买到，用的时候需要磨成粉末，装在瓶子里，每天晚上洗完脸以后，取少量的粉末调和蜂蜜或者蛋清，以黏糊状态敷在面部，三十分钟以后清洗，美白淡斑的效果超好。　　

 

    1、苦瓜祛斑

　　把新鲜苦瓜清洗干净，放入冰箱中冷藏30分钟，然后对半切开，去掉苦瓜籽，将瓜肉让入榨汁机中榨成泥状，洁面后均匀涂抹在脸部，等待20分钟左右洗净，2-3天一次。剩下的苦瓜汁可以饮用哦，避免浪费。

    2、红糖祛斑

　　红糖的主要成分为蔗糖，经研究发现，甘蔗中含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸等，还有苹果酸、柠檬酸等，是合成人体蛋白质、支持新陈代谢，必不可少的基础物质。将红糖加入清水熬煮片刻至糊状，冷却温热后，均匀的涂抹在脸部斑点处，20分钟洗净，坚持用这个方法，斑点很快就消失了。

    3、醋蛋液美白

　　取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

    4、猕猴桃祛斑

　　有“水果之王”美誉的猕猴桃平均每斤的维生素C含量高达95.7毫克，维生素C，能消除黑色素，具有抗氧化作用，能有效美白皮肤、消除雀斑、暗疮的、增强皮肤的抗衰老能力。

 

 

    祛斑方法一是激光祛斑显神效，激光是最先进的手段，是祛斑的最佳选择。因为激光设备对操作者要求非常高，所以我们要去正规医院才可以采取最合适的祛斑频率，保证效果。

　　 祛斑的方法二是木耳番茄鸡块。木耳的排毒效果非常强，番茄则可以养颜，鸡肉又可以滋润皮肤，三种材料混合制作成木耳番茄鸡块可以养颜祛斑。每个星期可以吃1~2次，午饭或晚饭吃都可以，中间可以搭配粗、细粮，补充维生素B和蛋白质。

　　 准备150克的鸡肉，20克的水发木耳，两个番茄和五克红花，葱段、姜片、盐、味精及醋，鸡肉切块，番茄洗干净后榨汁。鸡块倒入锅中，加水武火烧开，再用文火煮，放入番茄汁、红花及木耳，5分钟后加盐和味精。

　　 祛斑美颜的第三个方法是生活窍门巧祛斑，生活中有很多祛斑的小妙招。比如洗脸水中加1-2汤匙食醋，可以减轻色素沉着。每晚溶解一片维生素C及维生素E，维生素水涂抹寄脸部，同样可以祛斑。

 

 

　　1、桃红 桃仁(打碎)10克，红花3克，枸杞子6克，加水煎煮，每日饮服两次。具有养颜润肤增色的功效。适用于面色无华，或灰暗和黄褐斑。

　　2、双花粥桂花、茉莉花、蜂蜜各10克，粳米100克。花与粳米入锅，加适量水煮沸后，小火煮熬成稀黏稠粥，再加入蜂蜜。每日早、晚分两次服。坚持长期食用，可健身、益寿、美容养颜增白。

　　3、核桃糊白及10克，黄豆和核桃各250克，炒熟捣烂成粉末状。每日早、晚两匙加入开水冲服。可补益肝肾，防治面部色素和皱纹。

　　4、枸杞菊花茶枸杞子6克，菊花3克，泡开水，每日频频饮服。有滋阴养血祛风的作用，可防治色斑。

　　5、西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

　　6、黄瓜粥取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，旺火烧开后，改用文火煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素c、维生素B1、维生素b2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

　　7、双花茶金银花3克，菊花3克，泡开水，每日频频饮服。有清热祛风的作用，可防治面部红斑、色斑。

　　8、冬瓜仁冬瓜仁适量，煮沸后取出曝晒干，反复三次，清酒浸泡一昼，再曝晒干碾成细末，每日吃一匙。可悦泽明目，可使人皮肤白净如玉。

 

 

 

    1.柠檬+胡萝卜

　　准备新鲜柠檬一个、胡萝卜一根。把柠檬和胡萝卜洗净去皮后榨汁，为了减少对榨汁机的损伤可以先切块，没有榨汁机的话切块挤汁也行。每天做好洁面工作后抹在脸上，干了之后洗掉。家里没有胡萝卜的话，黄瓜也能达到同样的效果。

    2.杏仁纯水面膜

　　取适量杏仁，磨成粉状，加入适量的纯净水，调成糊状，20分钟后清洗干净。这款面膜具有很好的美白效果。可以有效滋养皮肤。如果在调配的时候加入适量的粗盐，还可以去除老化细胞。

    3.丝瓜美容法

　　将丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。 这种方法有一定效果。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富，还含有木糖胶和植物黏液等，这些物质对皮肤都有保健作用。长期使用，可改善皮肤细腻白度。加蜂蜜后不宜过夜.二十分钟后清洗.

    4.蜂蜜玫瑰面膜

　　取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麦粉30克混合调匀。洗脸后敷于脸上，30分钟后洗去，早晚各1次。此面膜适用于治疗面部黑斑。

　　通常在脸上涂抹的方法是将蜂蜜加2～3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩;也可以用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻地擦脸，擦到脸部有微热感为止，然后用清水洗净。

　　每天早上洗脸时，将一滴玫瑰精油滴在温水中，用毛巾按敷脸部皮肤，可延缓衰老，保持皮肤健康亮丽。

 

 

    面膜一醋蛋美白面膜面膜

　　选一个鸡蛋，泡在白醋里一个礼拜，等蛋透明变大的时候取出来，用针把蛋扎破，把鸡蛋清倒进准备好的瓶子里就可以了。

　　用法每天晚上洗过脸后，把蛋清抹在脸上，等干透了洗掉就可以了。

    面膜二中医美白偏方

　　牡蛎90克(烧为粉)，土瓜根30克，白蜜适量。先将牡蛎、土瓜根研为细末，然后用蜜调和。

　　每晚用以涂面，早晨用温水洗去。此方可以使皮肤白皙，减少细小的面部皱纹。

    面膜三杏仁咖啡蛋白面膜

　　1.将杏仁以热水泡软，捣成泥。

　　2.将杏仁泥和咖啡粉、蛋白均匀搅拌，放入密闭瓶中。

　　3.每晚睡觉前，均匀涂于脸部。

　　4.隔天醒来，再用温水洗净。

　　功效润肤除皱，使松弛皮肤紧绷，淡化黑斑，让肌肤白皙亮丽。

    面膜四芦荟祛斑面膜

　　做法1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁，加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜，调匀。

　　使用方法静敷10分钟后洗净即可。

　　效果持之以恒地使用芦荟汁面膜，脸上的斑点将会被淡化。

    面膜五玫瑰桃仁面膜

　　做法1.核桃仁(10克)打磨成粉，加入面粉(10克)，再调入水，充分混合。

　　2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克，干)瓣，放在炉火上以小火煮至玫瑰软化，面糊呈粉红色。

　　使用方法放凉后将面膜均匀涂在脸部，30分钟后洗干净。

　　效果美颜淡斑;玫瑰具有活血的作用，能够有效抑制黑色素的产生。

    面膜六西红柿祛斑面膜

　　做法将1个西红柿捣烂取汁，加入5毫升蜂蜜与10克面粉，调匀。

　　使用方法静敷25分钟后洗净即可。

　　效果使皮肤滋润、白嫩、柔软，长期使用还有祛斑功效。

    面膜七胡萝卜甘油面膜

　　做法1根胡萝卜榨汁，加入5毫升甘油拌匀。

　　使用方法洁面后，取1张面膜纸浸透胡萝卜汁，静敷15—20分钟，用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。

　　效果可预防肌肤粗糙、淡化斑点。

    面膜八盐醋面膜

　　食盐 2 克 白芷 12 克 菊花粉 6 克 白醋 6 毫克

　　1 去中药店买白芷 菊花 研成细粉末。

　　2 在食盐 白芷和菊花粉中家白醋(食用醋)和清水，调成糊状即成。

　　3 晚上敷在脸部，30 分钟后洗干净。 功效 本配方有祛面部各种色素的功效。 配方中食盐解毒清洁皮肤， 白芷活血化斑， 菊花抗菌美容， 白醋化斑白肤。药食相配，可以起祛面部色素斑的作用。

    面膜九苹茄面膜

　　苹果 1 个 番茄 1 个 淀粉 5 克

　　1 将苹果去皮，捣成果泥，敷于脸部，称为苹果面膜。每日一次，20 分钟后清水洗净。

　　2 将鲜番茄捣烂，调入少许淀粉增加黏性，敷于面部，称为番茄膜。每日一次，20 分钟后 用清水洗去。

　　功效 这两种面膜因富含维生素 C，可抑制骆氨酸酶，阻止黑色素的合成，所以能祛除面部黄褐斑 和雀斑， 并对皮肤起到增白的作用。 黄褐斑等色素斑的形成与皮肤底层黑色素细胞合成黑色 素又关。黑色素的形成又需要骆氨基酸参与，将骆氨基酸氧化成多巴和多巴醌，多巴醌进一 步氧化，降低路氨酸酶的活性，从而阻止黑色素的生成。这两种天然的绿色美容法，贵在坚 持长期使用，不能三天打鱼，两天晒网，或浅尝辄止。

 

 

　　豆腐酵母粉面膜

　　材料水豆腐50克，酵母粉适量

　　做法先把豆腐捣碎变成泥状，与酵母粉一同搅拌并且调和均匀，清洁好脸部后，将做好的面膜均匀涂抹在脸上，再加以按摩，15分钟左右用清水洗干净就行。

　　有了这几款美白、祛斑面膜的秘方，以后就把买面膜的钱彻底省下来

　　功效具有美白肌肤，保持肌肤油水平衡还有新陈代谢，并可抑制肌肤的黑色素的产生。

    番茄蜂蜜面膜

　　材料番茄一个，蜂蜜适量

　　做法将番茄去皮榨汁，加蜂蜜搅匀。清洁好脸部后，将做好的面膜均匀的涂抹在脸蛋儿上，15分钟左右用清水洗净就行。

　　功效可以有效美白、祛斑，滋润肌肤。

　　有了这几款美白、祛斑面膜的秘方，以后就把买面膜的钱彻底省下来

　　红糖面膜

　　材料红糖30克，矿泉水适量

　　做法将红糖加矿泉水，用小火煮至糊状。晾凉后，将其均匀的涂抹在脸蛋儿上有斑的部位。10分钟后用清水洗干净就可以了。

　　功效可以淡化斑点，还能促进肌肤的新陈代谢的，光滑肌肤。

 

 

　　 一白遮三丑，越来越多的女生都追求白皙的肌肤。可是市面上很多护肤品和化妆品中都添加了汞元素，导致肌肤白皙的也中毒了。肌肤一旦中毒轻则皮肤越来越暗沉，重则引发皮肤癌。

 　　一白遮三丑，越来越多的女生都追求白皙的肌肤。可是市面上很多护肤品和化妆品中都添加了汞元素，导致肌肤白皙的也中毒了。肌肤一旦中毒轻则皮肤越来越暗沉，重则引发皮肤癌等尾箱。下面推荐自制中药美白祛斑面膜配方，绝对是天然无害的美白方法哦。面膜一三白面膜材料白芷粉1茶匙、白茯苓粉2茶匙、白芨粉1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量做法将以上三种粉混和，冬天加蜂蜜适量调和，倘若感觉黏就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。面膜二七子白面膜材料白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍、珍珠粉（1111111比例）做法加入蒸馏水或清水(偏油性加酸奶，偏干性加牛奶)将其搅拌成糊状，涂在脸上，20~30分钟后洗去。面膜三汉方面膜材料把白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等份磨成粉做法加蜂蜜，牛奶及四分之一颗的蛋白，适量调敷于全脸(眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净 即可。

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