季节转换抗干敏细纹　保湿是王道

正值季节转换的春夏交替，天气变化大，外在环境温度和湿度也不稳定，许多女性的皮肤开始闹脾气，出现干涩、泛红、脱皮、长痘痘、细纹等现象，脸色黯淡无光又憔悴，十分恼人。

春天环境温度和湿度不稳定，许多女性的肌肤因缺水，出现脱皮、细纹等初老症状。

皮肤专科医师李宛桦表示，每逢春秋季节，空气湿度起伏剧烈，肌肤容易因无法适应变化，防御力降低，肌肤内玻尿酸和水分大量流失，加上保养品来不及换季，出现红肿泛红、干燥脱皮的现象。有些人因肌肤太干，出现代偿作用，皮脂腺不断分泌油脂，会阻塞毛孔，导致粉刺、痘痘、过敏等肌肤问题发生；甚至情况严重者，会出现缺脂性皮肤炎，角质层因干燥而长小丘疹、发痒。所以千万不能疏于保养和防晒，这二项可是重要的保养进程哦！

李宛桦医师表示，若要避免肌肤干燥、长痘痘和细纹，平日应做好保湿和防晒。（图片提供／晨欣国际有限公司）

【春季保养原则】

1.加强保湿

多数肌肤问题起源于角质层的油水不平衡，李宛桦医师建议，民众在季节交换的过渡期，采分区保养的方式，逐步更换合适的保养品。举例来说，针对易出油的T字部位，率先舍弃滋润度高的霜状保养品，改用清爽的液态产品，但偏干的两颊肌肤仍沿用冬天的滋润保养品。

正值季节转换之际，李宛桦医师建议民众采分区保养的方式，逐步更换清爽型的保养产品。（图片提供／晨欣国际有限公司）

春夏保养品除了讲究清爽之外，民众也可以选择不含油脂成分，且添加玻尿酸、维他命B5、神经酰胺酸、角鲨烯等保湿成分的保养品，利用其易于被皮肤吸收的特性，达到保水、锁水和改善肌肤暗沈粗糙的问题。

2.抗老化

若是肌肤特别干燥已出现细纹等初老症状的女性，可选择添加胶原蛋白或EGF等具有紧致肌肤效果的保养品。李宛桦医师表示，EGF是种表皮生长因子，EGF浓度和抗老保湿效果有正向加乘效果。早期只被用于促进伤口修复，但近年来发现能加速表皮分化，刺激基底层细胞增生，促进老旧角质新陈代谢，改善暗沈、粗糙、干涩和细纹等肌肤老化现象。

许多人的肌肤出问题是因过度保养所致，建议购买前先了解个人肌肤需求，选择适当的产品。（图片提供／晨欣国际有限公司）

3.注重防晒

长期暴露于阳光和紫外线下，容易加速肌肤老化，出现干燥、过敏和皱纹的情况，进行春季保湿时，别忘了加强防晒。

4.保养品单纯化

许多人肌肤出问题是因过度保养所致，建议先了解个人肌肤需求，选择成分简单、浓度恰当、分子够小、功能单纯的保养品，避免太多不同功能的成分分化效果，甚至让肌肤因吸收不良而过敏。

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