萝卜腿？来算美腿指数

你有萝卜腿吗？用小腿围除以小腿长，就可以算出自己的美腿指数 (beauty leg index)，数字越大，代表小腿越粗。整型诊所分析486个病患的美腿指数，统计发现，当BLI值超过0.78时，病患就会陷入萝卜焦虑，自觉有萝卜腿问题，寻求医师协助。
美腿指数怎么算？开业医周俊旭指出，测量小腿最粗的地方当作小腿围，再从膝盖窝到脚底板当作小腿长，以小腿围除以小腿长，就可以得到美腿指数 (BLI)，数字越大，萝卜腿腿越严重。
四百多位病患中，美腿指数多落在0.81到0.83，约占四分之一。甚至有病患指数高达0.9，小腿围几乎等同于小腿长，属于大萝卜级。

医师没有公认美腿数值 见仁见智
周俊旭说，其实没有公认的最佳美腿数值，美是见仁见智，他个人认为，BLI值低于0.75就属于细腿。门诊中仍有2%的女性，BLI指数只0.72，却还是希望让腿更瘦，想接受治疗。
他目测推断，林志玲、隋棠等名模的美腿指数约0.65 ，属「超级鸟仔脚」，民众若以此标准，是自讨苦吃。而上诊所询问的患者老师最多，她们不只有萝卜腿，还有大小腿，学生族群则因常穿短裤、短裙，也希望能有一双美腿。
服务业 萝卜腿手术最大族群
服务业则因为需要久站，又常穿制服短裙、高跟鞋，对于萝卜腿手术最为积极，是进行萝卜腿手术的最大族群。
目前美腿手术包括腓肠肌切除术，直接拿掉小腿肌肉，恢复期间长，且不适合需要常走路的人。或是注射肉毒杆菌，伤害性低，但每半年就要再打一次，效果较不持续。还有85℃美腿雷射，也是侵入性手术，以探针电流找到肌肉上的神经，再以85℃高频阻断神经，达到肌肉萎缩效果。
周俊旭补充，腿部保养首重肌力的放松。按摩可解除压力、抬腿可让血液回流，以及伸展拉长腿部，不必花大钱也能有美腿。


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