夫妻性生活中的１０大禁忌

房事需谨慎：十忌需牢记

在人生的旅程中，房事是夫妻间不可或缺的一部分。为了确保双方的身心健康及关系的和谐美满，我们必须注意一些重要的忌讳。让我们深入了解这十项需要注意的事项。

一、忌不讲生殖器卫生

卫生是房事的首要前提。不洁净的环境不仅会对双方健康构成威胁，还可能带入细菌等病源，损害伴侣的健康。保持整洁的环境及性行为前的清洗，有助于双方的健康及性生活的和谐。

二、忌带病过性生活

当患有某些严重性病或其他医生的建议下禁止过性生活时，应听从医生的劝告。带病性行为不仅可能加重自身病情，还可能传染给伴侣。

三、忌心情不佳时勉强从事

在一方情绪不佳时勉强过性生活，不但得不到和谐的效果，还可能加深矛盾。反复如此，可能导致女子的性冷淡或男子的阳痿。

四、忌经期过性生活

女子月经期间，宫颈开放，此时性行为极易感染，可能导致子宫或附件发炎。

五、忌酒后性生活

酒后尤其是大量烈酒之后，不仅可能导致男子勃起不坚或早泄，还可能影响受孕质量。酒后性行为对双方健康都是不利的。

六、忌疲劳未消即性生活

体力或精神疲惫时的性行为往往达不到双方满意的效果。劳累后立即过性生活，还可能损害健康。

七、忌男尊女卑思想作崇

在性生活中，应尊重彼此的意愿和感受，男方不应为所欲为或动作粗鲁。封建意识及错误做法会严重损伤伴侣的自尊心，破坏夫妻关系。

八、忌准备不充分匆忙而就

不充分的前戏和匆忙的性行为往往不能使女方达到满足，反而带来痛苦。充分了解女性的生理特点，做好充分准备，是确保性生活质量的关键。

九、忌饱食或饥饿时性生活

饱食后，胃肠道充盈，其他器官相对血液供应不足；饥饿时体力下降，精力不充沛，此时过性生活往往难以达到满意的效果。

十、忌精神过度紧张或羞怯

新婚夫妇尤其容易出现这种情况。过度的紧张或羞怯可能导致男方早泄或女方疼痛。保持轻松、愉快的心情，女方不必感到羞怯，与丈夫密切配合，是确保性生活质量的关键。遵守这些忌讳，我们的房事生活将更加和谐、美满。