夫妻同房后不要马上做3件事

从生理层面解读后的注意事项

在生理层面，后的男性应避免立刻排尿。尽管对于女性而言，高潮后立刻排尿是预防尿路感染的有效手段，但男性的生理构造决定了他们在此阶段不宜匆忙排尿。

男性的尿道长且弯曲，尿液通过时的阻力较大、时间较长。高潮后，阴茎海绵体充血尚未消退，尿道括约肌和逼尿肌的收缩也尚未消除，导致尿道阻力升高，容易出现排尿困难，甚至尿不出来的现象。此时如急于排尿，会使尿道内压力增高，带有细菌和代谢废物的尿液逆流进入前列腺，长期如此易导致前列腺炎。专家建议男性射精后最好能休息5到10分钟，待充血状态消失后再排尿。

而从心理层面来看，后的行为也值得注意。不要直奔洗手间可能被对方误解为急于结束，或不认为是正常的身体反应，甚至觉得对方留在自己身上的体液“肮脏”。其实，只要做好基本的清洁，身体有“自我防御系统”，不会因为几分钟的亲密接触就给细菌开门。

无论是夫妻中的哪一方，后立刻入睡或分床就寝都可能影响双方的感情交流。激情后的沉睡或分床会使彼此无法体会后的满足感，也无法回味激情的瞬间。这可能会让对方误以为之前的热情只是为了“性”。即使习惯独享一张床的舒适，高潮后也应“破例”与伴侣分享，或至少在同一张床上亲昵、说会儿悄悄话。

无论是从生理还是心理层面，后的行为都需要一定的注意和考量，这样才能更好地保护自己的健康，同时增进与伴侣之间的感情交流。