前列腺疾病逼近中年男性

前列腺男性生命中不可或缺的“守护神”

在男性的身体里，有一个可能被忽视但却至关重要的器官前列腺。它就如同一位沉默的卫兵，坚定地守护着男性的健康。

前列腺位于膀胱前，耻骨联合的下缘之后，直肠之前。这个独特的器官在男性的一生中，随着生长发育和年龄增长，不断变换角色和功能。在幼儿时期，前列腺尚未发育，小到几乎不承担任何功能。到了少儿时期，随着雄激素的分泌，前列腺开始迅速生长，到了青春期，重量达到约20克。

青春期后，随着性冲动的产生，前列腺开始其“试运行”阶段。它产生的前列腺液为精子提供能量，护送精子完成繁衍生命的使命。可以说，没有前列腺液的营养和护送，精子将无法完成其重大使命。

前列腺疾病，尤其是前列腺增生和前列腺癌，是中年男性常见的健康问题。前列腺增生是由于前列腺长期超负荷运转，加之不注意个人卫生，引起的发炎。当男性进入老年期，前列腺功能细胞开始萎缩，其边缘的非功能细胞可能发生异常增生，导致前列腺体积增大，出现尿频、排尿困难等症状。更为严重的是，个别前列腺细胞可能会发生突变形成癌细胞。

幸运的是，我们可以通过日常饮食来预防前列腺癌。调查发现，经常吃鱼的人不容易患前列腺癌，特别是那些常吃类似于三文鱼等富含脂肪的鱼。多吃葱类蔬菜如洋葱、大蒜等也有良好的预防效果。据美国科学家的研究，平均每天食用9克以上的葱类蔬菜的男子很少患前列腺癌。这一结论与明代李时珍在《本草纲目》中的记载相吻合，大蒜、葱类蔬菜含有大蒜素、硒等抗氧化物质，具有杀菌、增强免疫力、降血脂、控制血糖等多种功效。

男性朋友们在日常生活中不妨多食用鱼类和葱类蔬菜，保护自己的前列腺健康。保持良好的生活习惯和个人卫生，也是预防前列腺疾病的重要措施。前列腺疾病并非不可预防，只要我们重视起来，采取有效的措施，就能守护好我们的“生命之腺”，让前列腺继续为我们的生活和工作保驾护航。