上班电脑前坐久会犯困

描述如下：我是一名27岁的男性，每天的工作都需要坐在电脑前。上午的时候还好，但下午午休过后，坐上两个多小时，就会感觉眼睛疲惫不堪，仿佛要闭上。与此头部感觉沉重，精神不振，注意力也难以集中。这种情况几乎每天都会发生。

我工作的环境是封闭的，很难接触到阳光。在没有阳光的环境下，电脑的辐射是否会变得更强？我使用的显示器是联想17寸液晶显示器，虽然亮度已经调到最低，但我还是会担心。在此向医生请教，这是什么原因造成的呢？感谢医生的关注与解答。

经过多位专家的诊断，给出了以下解答结果：

①号专家建议：你的状况可能与长时间在封闭的房间里看电脑有关。他建议你每隔一段时间去外面看看风景，做做眼保健操，并考虑更换工作环境。

②号专家分析：眼睛犯困可能与长期使用电脑有关。而精神不振和注意力不集中可能跟过度劳累、缺钙等因素有关。他建议你去医院做微量元素检查，同时要注意不要长时间久坐，适当活动，多晒太阳以促进钙的吸收。

③号专家指出：你的情况需要注意休息，饮食宜清淡，多吃易消化的食物。用电脑时间不宜过长，要保证充足的睡眠。他还提到要全面补充营养，适当补充锌元素，并建议服用六味地黄丸。

④号专家则认为：这可能是由于用眼过度导致的。他建议你注意饮食和眼部卫生防护，并最好去医院进行具体检查。

⑤号专家从环境角度：你可能是因为环境封闭、空气不流通导致的困乏。他建议你中午休息时适当放松，电脑辐射也可能是原因之一。

⑥号专家指出：长时间面对电子产品确实会让人不舒服。他建议减少接触电脑屏幕的时间，并在电脑旁摆放植物以减轻辐射影响。

⑦号专家从劳累角度给出建议：你的情况可能是劳累导致的。他建议你注意休息，不要长时间看电脑，适当进行体育锻炼以增强体质。

⑧号专家则从经络不通的角度分析：这可能与经络不通有关。他推荐针灸治疗来疏通经络，并建议多运动。

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