肾病综合症有4大症状 劳逸结合助预防

肾病综合症，简称肾病，是一种以肾小球基底膜通透性增高为主要特征的症侯群。这一病症可以由多种病因引发，其临床表现包括大量蛋白尿、低蛋白血症、高胆固醇血症以及全身水肿。在小儿肾脏疾病中，肾病综合症较为常见，主要分为原发性和继发性两大类。对于肾病患者，日常的护理至关重要，而中医护理方法或许能给你带来意想不到的效果。

深入了解肾病综合症的四大症状，有助于我们更好地认识这一疾病：

1. 肢体浮肿，面色萎黄，倦怠乏力，纳少便溏，小便短少，或伴有腹胀、胸闷、四肢欠温。

2. 全身浮肿，腹大如箕，足肿如槌，目泡浮肿，按之凹陷，面色白而无光泽，形寒肢冷，神疲乏力，小便短少。

3. 头痛头晕，目睛干涩或视物模糊，面红潮热，手足心热，心烦易怒。

4. 面色无华，腰膝酸软，或有浮肿，耳鸣目眩，咽干口燥。

防止肾病的关键在于养成良好的生活习惯：

1. 注意个人卫生，及时治疗小病小痛。皮肤的疮疖痒疹、上呼吸道感染、扁桃体炎等若反复发作可能引发肾炎。保持下体清洁、勤换衣裤有助于防止泌尿系感染；保持大便畅通，定时排便有助于代谢废物的排除。

2. 日常生活要劳逸结合，起居有常。生活无规律、睡眠不充足、暴饮暴食等不良习惯都会降低人体的抵抗力，增加患病的风险。应保持良好的作息习惯，维持人体阴阳平衡与气血调畅。

3. 加强身体锻炼是预防肾脏病的最主要措施。各种锻炼方式如散步、长跑、跳舞、登山等都有助于增强体质，提高机体抵抗力，防止感染细菌病毒后发生免疫反应损害。

4. 保持精神乐观。具有肾炎先天素质的人应警惕肾炎的发生，但也不必过于悲观。可以从父母亲人的病情中吸取教训，积极预防。还可以通过服用六味地黄丸、玉屏风散等药物来补肾培元、固护卫表，防止肾炎的发生。

5. 慎用肾物。某些抗生素、非甾体类抗炎药物以及其他药物如磺胺药、利神福平及造影剂、抗肿瘤药等都有一定的肾毒性，使用时需要特别注意。应尽量避免使用或减量使用这些药物。在日常生活中多加注意以上几点可以有效预防肾病的发生和发展。