你7了没？糖尿病患HOLD住血糖

糖尿病：无声的杀手，你糖化血色素“7”了吗？

据统计数据显示，全台糖尿病患者数量已超过140万名。令人担忧的是，近百万的患者未能将糖化血色素值（HbA1C）控制在7以下，这无疑增加了并发症的风险。在即将到来的联合国“世界糖尿病日”之际，许多健康专家和社会团体联合起来发出提醒，控制糖化血色素值在7以内，是预防糖尿病及其并发症的关键。

旅游达人Janet用自己的热情和经历告诉大家，即使身处生活的热爱中，也不应忽视糖化血色素的控制。她呼吁所有糖尿病患者重视这一指标，并努力将其控制在安全范围内。

前台大医院院长、糖尿病关怀基金会董事长戴东原指出，随着生活方式的改变和饮食西化，糖尿病的发生率及盛行率正在迅猛增长，已跃居为国人十大死因的第四位。更令人担忧的是，第二位的脑血管疾病和第三位的心脏疾病也与糖尿病紧密相连。对糖尿病患者而言，控制糖化血色素值的重要性不言而喻。一旦血糖控制不当，就会对身体其他器官造成损害，甚至可能导致失明、中风、截肢等严重后果。

日前，联合国警告非传染性疾病死亡率激增，糖尿病便在其中。虽然糖尿病是一种慢性病，看似不会对生命造成立即威胁，但其后果的严重性不容忽视。戴东原强调，患者除了遵循医师的建议，避免多油、多盐、多糖的食物，适当运动也是控制血糖的关键。

今年，卫教宣导活动进入第三个年头，提出了“一动、二测、三注射”的口号。通过网友的创意，向患者传达如何适当运动、监测血糖并正确使用胰岛素的信息。这一活动旨在让患者掌握正确的方法，轻松控制糖化血色素值，降低并发症的风险。让我们共同努力，“你糖化血色素‘7’了吗？”只有掌握了正确的预防和控制方法，才能远离糖尿病的困扰。让我们携手对抗这个无声的杀手，守护我们的健康！

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