月经是女性的一种自然而正常的生理现象，是女性身体健康的标志性事件。每当月经来临，许多女性都会感到困扰和不便，但月经的来临也是卵巢成熟、分泌女性激素的正常表现。女性的月经周期并不是一成不变的，很多女性对于月经的认知并不充分，不清楚自己的月经周期是否正常，也不知道月经一般持续几天。
实际上，女性月经的持续时间因人而异，每个人的体质不同，月经持续时间也会有所不同。正常的月经持续时间为3至7天，大多数女性的月经周期在这个范围内都是正常的。如果月经持续时间超过7天，就被称为经期延长；如果持续时间少于3天，则称为经期过短。这些都是需要引起注意的不正常现象。
月经俗称“例假”，是女性进入青春期后卵巢逐渐成熟、分泌女性激素，子宫内膜随之变化而产生的每月一次的规律阴道流血。月经血通常呈暗红色，其中除了血液外，还包含子宫内膜碎片、子宫颈黏液以及阴道上皮细胞。经血的一个主要特点是不易凝固，但在正常情况下也可能出现一些小凝块。
由于经期是女性的特殊时期，因此需要特别注意个人卫生和生活习惯。在此期间，最好避免同房，因为这可能会导致女性生殖器充血、月经量增多以及经期延长。男性生殖器可能会带入细菌，而经血是细菌等微生物的良好培养基，容易导致感染。这不仅可能影响到女性的生育能力，还可能引起严重的健康问题。在经期要注意卫生和自我保护。
在一般情况下，月经来潮并不会影响女性的工作和学习。在月经期间应避免从事重体力劳动或剧烈运动，避免洗冷水浴及下水田劳动，并禁止。同时也要注意身体的保暖和休息，保持良好的心态和饮食习惯。
女性月经一般持续3至7天不等，每个人的体质不同也会有所差异。如果出现月经异常的情况，应及时进行检查和治疗。在月经期间要注意个人卫生和生活习惯，保持良好的心态和饮食习惯，这样才能更好地保护自己的身体健康。通过专家的介绍，我们了解到月经异常可能会影响到女性的生育能力，因此要重视并及时处理月经问题。