女孩子们都希望拥有纤细的手指，因为这样的手型能给人留下美好的印象。有些人的手指天生较为粗短，但这并不是无法改变的。通过一系列的手指锻炼，你也能拥有令人羡慕的手指线条。
可以尝试拔手指头消肿法。有些人的手指因为血液循环不畅而容易出现浮肿。你可以用食指和中指夹着另一只手指，从指根向指尖方向拉伸，每个手指都要拉伸，每边做20遍。
接下来是直臂伸展动作。将双手交叉紧扣，十指紧实，然后平伸手臂。吸气时，将双臂向上伸展，保持30秒。这个动作不仅能让你手腕更加灵活，还能舒展上背和胸部。
按压手指也是个不错的方法。站立时，两脚与肩同宽打开，然后尽量伸展手指，并将两手指尖轻轻对应在一起，再让大拇指互相挤压。依次按压食指、中指、无名指和小拇指，左右手指也要进行对应按压。
还有上抬手指的动作。你可以先用热水浸泡双手，然后将其平放在桌面上。接着，双手轻轻下压10秒，再紧贴桌面并尝试抬起每根手指保持10秒。这个动作不仅有助于手指变纤瘦，还能促进血液循环，消除多余脂肪。
你还可以试试手腕旋转和手腕屈伸的动作。这些动作不仅可以帮助你瘦手指，还能让你的手臂神经得到放松，使手腕更加灵活。
你还可以进行一些牵拉和拉引手指的动作。用左手拇指和食指牵拉右手手指，从指根向指尖方向拉伸，并在指甲处停留按摩。然后换右手进行相反的操作。
通过这些简单的锻炼，你的手指也能变得纤细修长。不妨在日常生活中加入这些动作，让你的手指变得更加迷人。记住，持之以恒才能见效果，加油哦！