夏天惹上热伤风怎么办

夏日炎炎，热伤风频发，许多人因贪凉而中招。夏季气候暑湿交织，容易侵入人体，引发一系列症状。热伤风的主要特点体现在暑与湿上，患者常常出现发烧、汗出不退、鼻塞、粘稠鼻涕，伴随着头昏脑涨、身体疲倦、口渴心烦、胸闷以及恶心、呕吐、食欲减退、腹泻等消化道症状。那么，面对热伤风，我们该怎么办呢？

专家指出，“伤风”是中医对感冒的另一种称呼。在气候突变、寒暖失常、人体抵抗力薄弱时，容易发病。根据患者的症状、舌、脉等综合情况，中医将感冒分为四种类型：风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒及体虚感冒。在夏季，以前三者最为常见。

一些人为了躲避酷暑，选择在空调下长时间躲避或过量食用冰镇饮料和食品。在夏季，人体皮肤毛孔张开，抵御风寒的能力减弱，这样做很容易引发感冒。风寒感冒的主要症状是恶寒重、发热轻、无汗，伴有鼻塞、喷嚏、鼻涕色淡质稀以及头痛、四肢关节酸痛等症状。

对于阴虚或阳亢的内热体质者，更容易感受夏日的温热之风或受风化热而生病，形成发热重、恶寒轻、汗出不畅，伴有口干口渴、咽喉肿痛、痰黄黏稠等症状。

面对热伤风，专家提醒大家不可盲目用药。需要明确伤风的类型，选择合适的药物。热伤风有自愈的可能，主要以非药物方法治疗，如卧床休息、保证充足的睡眠、多喝水、饮食清淡等。

药物治疗的目的是缓解症状、缩短病程。对于症状较轻的患者，可以自行选用中成药口服治疗，但要明确伤风的类型。在夏天，暑湿型较为常见，其消化道症状明显，如恶心、呕吐、食欲不振及腹泻等，治疗首选藿香正气或葛根芩连汤。风寒外感型的患者表现为怕冷明显，可以选择姜汤或感冒清热颗粒等发散风寒的药物以发汗解表；风热外感型的患者则会有口干渴、咽喉肿痛、流黄黏稠鼻涕等症状，治疗应使用银翘散类等辛凉解表、清热解毒的药物。

如果热伤风后出现高热难退或咳嗽症状较重的情况，一定要及时到医院就诊。由伤风引起的慢性咳嗽在治疗方面较为棘手，需提前预防。如果吐泻症状持续较久，可能会导致体内水、电解质紊乱及酸碱平衡失调，甚至威胁生命安全。虽然热伤风看似小病，但绝对不能轻视。

以上就是关于热伤风怎么办的详细介绍，希望对大家有所帮助。更多关于夏季感冒的保健知识，建议大家阅读相关书籍或咨询专业医生。让我们共同关注健康，做好夏季防暑工作。