有肩周炎怎么办 中医药膳帮你调理缓解

大健康 2025-04-12 21:00健康新闻www.pifubingw.cn

肩周炎是中老年人群中较为常见的疾病,女性患者多于男性,常见于体力劳动者。肩周炎常常会因天气变化和劳累而引发,给患者的日常生活带来诸多不便。在中医理论中,肩周炎被称为“漏肩风”,多因肩部受风着寒而引起。通常,这是因为闪搓或感受风寒湿热,导致代谢受阻,形成痹症。

对于肩周炎的治疗,除了常规的药物治疗外,中医还推荐了一些药膳食疗方法,这些食物不仅可以滋补身体,还有助于肩周炎的恢复。

1. 汤:选用乌,加入适量的胡椒和生姜,炖汤食用。此汤具有补虚、祛风、散寒的功效,适用于肩周炎晚期且体虚、风湿阻络的患者。

2. 附桂猪蹄汤:选用附片、桂枝、桑枝、羌活等药材与猪蹄一同炖煮。这款汤具有温经散寒、祛风除湿的功效,对于肩周炎患者有很好的调理作用。

3. 当参羊肉汤:将羊肉与当归、党参、川芎、白芍等药材一同炖煮,汤鲜肉美。此汤具有补气血、通经络的效果,适用于慢性肩周炎患者。

4. 桑枝鸡汤:选用老桑枝与老母鸡一同炖煮,汤浓味鲜。此汤具有祛风湿、通经络的效果,适合体虚且风湿阻络的肩周炎患者。

5. 川乌粥:将川乌头研为细末,与粳米一同煮粥,煮熟后加入姜汁和蜂蜜。此粥具有祛寒湿、通关节的效果,适用于因风湿寒侵袭导致的肩周炎。

6. 当归血藤鸡蛋汤:将全当归、鸡血藤、木香、陈皮、赤芍等药材与鸡蛋一同煮汤,蛋熟后去壳继续煮10分钟,然后吃蛋喝汤。此汤有助于温经止痛,适用于肩周炎患者。

以上就是治疗肩周炎的药膳方法。患者在治病后还需要注意一些日常保养事项,如做一些适当的体育锻炼、加强营养、注意劳逸结合等。通过这些药膳食疗方法和日常保养,相信肩周炎患者能够更快地恢复健康。更多关于老年人保健的内容,建议阅读相关资讯文章。同时也要注意适量运动与合理饮食的重要性,保持健康的生活方式。

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