春节大鱼大肉易造成儿童腹泻 该如何防范？

在华夏大地的传统节日中，尤其是春节，餐桌上总是少不了丰盛的大鱼大肉。从年三十开始，一连十几天的荤菜盛宴，虽然满足了人们的味蕾，但对于肠胃来说却是一场不小的挑战。特别是对于三岁以下的宝宝来说，他们稚嫩的消化系统尚未发育完全，稍有不慎，就可能导致消化紊乱，引发腹泻呕吐，损害健康。

春节期间，如何保护宝宝的肠胃健康，预防腹泻的发生，成为了家长们关注的焦点。在这里，我们为家长们提供几点建议。

不要打乱宝宝平时的饮食习惯，避免随意添加新的荤素食品或油腻汤菜。春节期间，虽然餐桌上美食众多，但宝宝的饮食还是要以规律为主，不要跟着大人一起吃“大锅饭”。

要警惕甜酒和冷饮料的诱惑。这些食品虽然在大人眼中可能是美味，但对于宝宝的肠胃来说却可能引发胃肠疾病和急性炎。春节期间，家长一定要严格控制宝宝的饮食，避免这些食品对宝宝的健康造成损害。

油炸食品和油腻重的食物也是宝宝肠胃的“大敌”。这类食品容易引起宝宝肠胃功能紊乱，让宝宝出现腹泻、消化不良等问题。春节期间，家长应尽量减少宝宝对这些食品的摄入。

宝宝的饮食一定要适量。宝宝的消化系统尚未发育完善，如果吃得太多，很容易导致肠胃负担过重，引发腹泻等问题。家长在春节期间一定要控制好宝宝的饮食量，让宝宝吃到八分饱就可以了。还要避免宝宝在饭后吃太多零食，以免影响消化。

在此提醒各位家长，春节期间，虽然美食诱人，但宝宝的健康更为重要。希望家长们能够注意宝宝的饮食健康，让宝宝过一个快乐、健康的春节。