研究称女性当沙发土豆 患癌症风险增1成

科学家们发出警告，长时间瘫在沙发上看电视的妇女，罹患癌症的风险将增加10%。这一风险似乎并不适用于男性。

据台湾“中央社”援引英国媒体报道，长期以来，研究已经证实缺乏运动对健康有害。最近的研究发现，久坐不动的危害可能更大。尤其是长时间看电视时，往往会伴随着久坐，同时食用垃圾食品和含糖饮料，这无疑加剧了健康风险。

美国癌症学会的研究人员在1992年至2009年期间，对14.6万人进行了一项研究。其中，男性和女性分别占据了6.93万人和7.75万人。在此期间，男女患癌症的人数分别为1.86万人和1.22万人。

研究人员在考虑了体能活动、身体质量指数和其他因素后，发现长时间久坐仍然会增加10%的罹患癌症风险。这一发现被严肃地记录在研究报告的结论中：“久坐会提高女性的整体罹患癌症风险，特别是乳腺癌、卵巢癌和多发性瘤的风险。”

对于这一发现，美国癌症学会的建议是尽可能地减少长时间坐着不动的时间。为了健康，我们需要时刻提醒自己站起来活动身体，避免长时间处于静止状态。因为，健康的生活方式是我们远离疾病的关键。

尤其对于女性而言，长时间久坐看电视可能是一个需要警惕的行为。尽管这项研究似乎并未涉及到男性，但我们仍可以借鉴其中的教训，一起努力保持健康的生活方式。毕竟，预防总是胜于治疗。让我们站起来，远离沙发，拥抱活跃的生活吧！

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