右手拇指跟部疼，伸不直，不能用力，什么病

关于您的颈椎病，多年来您每天都在坚持做颈椎操，这是一个非常好的自我保健方法。颈椎病可能引发的并发症逐渐显现，如右肩头疼和双手高举时的疼痛。这种情况多见于颈椎疾病引发的神经压迫。持续进行颈椎操可以视为辅助治疗的良方。

关于右手拇指根部疼痛和晨僵现象，这可能是多种疾病的表现。晨僵可能与类风湿关节炎有关，建议您检查血沉和类风湿因子以排除疑虑。而拇指的疼痛可能与肌腱滑囊炎有关，建议您咨询骨科专家进行详细检查。一旦确诊，可以采用局部封闭治疗或小针刀治疗来缓解症状。这些治疗方法在临床实践中已经证明是有效的。

面对这种情况，您或许会产生疑虑：如何治疗和自我保健？其实，除了坚持做颈椎操和肩周操以外，还需要注意饮食均衡、保持良好的作息习惯、避免过度劳累等。对于拇指的疼痛，除了遵循医生的建议进行治疗外，还可以尝试热敷、避免过度使用拇指等方法来缓解不适。具体治疗方案还需根据专家的建议进行个性化制定。

您的病情需要综合诊断与治疗。除了坚持自我保健方法外，还需及时就医，遵循专家的建议进行治疗和保养。希望您能够早日恢复健康。若您对于以上解答仍有疑虑或需要进一步查询相关信息，本站的搜索功能将是您寻找答案的利器。愿您早日摆脱病痛困扰，重拾活力与快乐！