按摩难缓解疼痛 就得求助物理治疗

如果按摩也无法缓解筋骨酸痛，可能就得求助复健科或骨科的物理或药物治疗。
台北振兴医院复健科主治医师黄永铮说，肌肉、筋膜或骨头关节的疼痛，必须检查才能诊断出确切的部位。在疼痛的急性期，一般建议先试物理治疗，必要时再考虑药物治疗。对于肌筋膜的发炎，常会注射类固醇缓解，有时也会以空针注射酸痛患部，协助放松痛点。
，也有一种增生注射，是在肌肉和筋膜的患部，打进高浓度的葡萄糖水，产生发炎反应来刺激身体修补；但缺点是缓解效果只能维持3到6个月。
还有一种震波治疗也很夯，用来治足底筋膜炎、网球肘和钙化性肌腱炎。但须注意不能打在腰和颈部，因其震波力道大，恐伤及腰部的主动脉，且打太多也可能造成骨头伤害。

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