来了月经可以吃木瓜吗

木瓜在月经期间能否食用？

当然可以，如果平常习惯吃木瓜，那么在月经期间同样可以享用。月经期间，你的饮食应该以温和为主，而常温的木瓜是完全可以接受的。如果你是那种从冰箱里拿出冷饮喝都会觉得不舒服的人，那么最好还是避免吃过于冰冷的食物，包括刚从冰箱里拿出来的木瓜。

每个人的经期反应都是独特的。有的人在月经期间毫无不适，月经如过眼云烟，毫无痕迹；有的人则会出现腹痛、身体发冷、头痛等症状。如果你属于后者，那么在月经期间应避免食用过于寒凉的食物，木瓜如果是冷藏的，也最好避免食用。

对于对木瓜过敏的人，无论何时都应该避免食用。如果你不确定自己是否对木瓜过敏，那么最好在平时就尝试一下，看看身体是否有不良反应。在月经期间，你的身体可能会更加敏感，所以更要小心谨慎。

如果你平时习惯吃木瓜并且没有任何不适，那么在月经期间可以继续享用。如果你在月经期间有特殊的饮食要求或者对木瓜过敏，那么就应该避免食用。在任何情况下，保持均衡的饮食和适度的运动都是保持身体健康的关键。