新婚夜要怎么做

新婚之夜是人生的重要时刻，对于缺乏性生活经验的新人来说，如何度过这一时刻可能会引发一些疑虑和困惑。那么，新婚之夜该如何应对呢？新人在婚前应该共同学习性知识。通过阅读相关的书籍，了解性解剖、性生理、性心理以及性行为等方面的知识，这样在关键时刻就能做到心中有数，避免草率上阵。婚前检查也是不可或缺的一环。在指定的医院进行婚前检查，医生将会耐心指导有关性生活、新婚保健以及计划生育等方面的知识。如果在阅读性知识书籍时有不懂的地方，也可以向医生请教。

在忙碌的婚前准备阶段，新人需要注意劳逸结合。忙于办嫁妆和社会应酬很容易让人过度疲劳。新婚之夜的过度疲劳可能会影响性生活的质量，婚前应合理安排时间，充分休息，避免过度疲劳。

进入洞房后，要根据性反应周期来合理驾驭性行为。性反应周期包括兴奋期、持续期、高潮期及消退期。在准备阶段，双方要通过甜蜜的话语、温存的抚摸来激发和唤起对方的性兴奋。也可以适当刺激动情敏感区，如男方的生殖器或女方的阴蒂和乳房，以促进双方同步进入兴奋状态。

当双方进入高潮期时，逐渐出现性快感。男子出现射精，女子阴道出现阵发性收缩，分泌物明显增多，精神高度兴奋。双方应专注于性爱，避免谈论与性无关的事情，以免影响洞房气氛，使性兴奋过早消退。高潮期过后，双方逐渐进入性反应减退期。男方应继续关爱女方，等待女方性欲完全消退后再一同休息。

新婚之夜因为兴奋可能会出现阳痿现象，但只要做好充分准备，调整好自己的心态，相信会有一个难忘的夜晚。新人应该充分了解彼此的生理特点，在性生活过程中相互关心、相互尊重，共同度过这一特殊而美好的时刻。