长沙本周将持续38℃左右高温 湖南未来三天晴热为主

湖南地区持续晴热天气，高温预警不断

据气象预报，湖南地区将迎来未来三天的持续晴热天气，气温也将保持高位，预计最高气温将达到40℃。全省各地，包括省会长沙，都将经历一轮高温挑战。

昨日（7月10日），湖南全省以晴朗天气为主，气温范围在35-37℃之间。接下来的三天，湖南将以晴热天气为主，高温将进一步“升级”，部分地区最高气温可能达到39℃。具体来说，今日湖南将以晴天间多云为主，南风2-3级，气温范围预计在37-39℃。湘西地区的最低气温将在25-27℃，其他地区的最低气温则在27-29℃。

展望本周，湖南的高温天气将持续不断，仿佛进入了一个“高温周”。特别是在长沙，未来七天的最高气温可能连续维持在37℃以上。

气象专家提醒，本周湖南的高温天气需注意防范其对电力调度和安全生产可能造成的不利影响。公众在户外作业或活动时，应尽量避开中午前后的高温时段，并做好防暑降温工作。

长沙作为湖南的省会城市，本周的天气情况如下：11日（今天）晴，气温37/27℃；12日（明天）晴，气温38/26℃；13日（后天）及以后的日子，以晴为主，最高气温维持在38℃左右，部分时段可能达到39℃。

面对如此高温，我们需要注意一些防暑降温的小技巧。及时饮水是防暑的关键，建议多喝白开水、淡盐水、茶水等，保持体内充足的水分。外出时要做好防晒措施，避免在最热的时段外出，并穿戴好防晒用品，如戴帽子、墨镜、穿防晒服等。可以适量吃些“酸”味食物，如西红柿、柠檬、山楂等，以促进消化、敛汗止泻。保证充足的休息和睡眠也是非常重要的，这可以让大脑和身体得到放松，有利于恢复体力。让我们共同度过这个炎热的夏季，注意防暑降温，保护好自己的身体。