秋天怀孕一定要防3种疾病

在秋季的温馨怀抱中，怀孕的母亲无疑是最幸福的存在。随着秋高气爽的季节到来，夜晚的充足睡眠为母亲和胎儿带来了旺盛的生理代谢。丰富的秋季蔬菜和瓜果，也为母亲提供了充足的营养和维生素。随着天气的变化，感冒、免疫力下降等秋季常见疾病也悄悄逼近。为此，记者采访了多位妇科专家，为广大准妈妈们带来了秋季保健的重要课程。

在这个秋日里，身为准妈妈的您，需要牢记“秋孕”的三大防护要点：防腹泻、防便秘、防呼吸道疾病。

秋季新鲜瓜果的丰富上市为准妈妈们带来了口福，但如果不注意食品卫生，可能会引发腹泻。腹泻不仅令孕妇身体不适，还可能刺激宫缩，甚至导致早产。孕妇在品尝新鲜瓜果时，一定要确保洗净，避免进食变质食品。

秋天气候干燥，容易引发孕妇便秘。在饮食方面，孕妇应适量减少油腻食物和肉类的摄入，增加新鲜水果和蔬菜的比例，多喝水，并养成定时排便的好习惯。

随着天气转凉，孕妇更容易患上呼吸道疾病。锦江区妇幼保健院的产科专家邵萍主任提醒广大孕妇，感冒是秋季最易患的疾病之一。孕妇用药需特别谨慎，原则上是尽量不用药。即使需要服用中药，也应在医生指导下进行，不要自行购买药物。因为大多数药物可通过母体进入胎儿体内，可能对胎儿造成损害。特别需要注意的是，妊娠早期感冒发烧可能影响胎儿中枢神经系统发育，甚至导致胎儿畸形。

专家还强调，孕妇应加强营养摄入，适度活动，保持良好的心情，以增强机体免疫力。室内应经常通风换气，用醋熏蒸房间也是一个不错的方法。孕妇应避免长时间待在人群密集的场合，以免交叉感染。孕妇还需特别当心风疹、巨细胞病毒的感染，这类病毒可能导致胎儿畸形。如怀疑有感染，最好去医院做相关检查。

除了以上提到的健康防护要点，育儿知识的普及也十分重要。每位父母都应了解科学育儿的重要性，给予孩子正确的关爱。希望每位准妈妈和未来的父母都能做好育儿的准备工作，迎接健康、快乐的宝宝。对于更多关于育儿、孕期和健康的疑问和需要，欢迎进入育儿频道深入了解。