如何区别风热感冒与分寒感冒

中医对于感冒的分类及其应对之道

感冒，这一常见的疾病，在中医的眼中被细分为风寒感冒与风热感冒两大类。这两类感冒的成因、症状、治疗方法以及用药都有着显著的差异。那么，我们如何区分这两种不同类型的感冒呢？

在盛夏时节，空调的使用为我们带来了凉爽，但同时也造成了外部环境温度的忽冷忽热，使得风寒与风热相互转化，夹杂为患。这种现象使得我们难以明确区分风寒感冒与风热感冒。空调病的原因众多，长时间处于空调环境中，人体抵抗力减弱，容易产生一系列不适症状。比如一身大汗后直吹空调，可能会导致汗孔骤闭，风热内蕴。室内通风不畅还可能使微生物入侵人体。长期超负荷工作、作息时间不规律也会引发不适。

风寒感冒是因风寒之邪外袭，导致肺气失宣。其症状包括恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰等。治疗方法应以辛温解表为主，常选用的药材有麻黄、荆芥、防风、苏叶等。代表方剂为《葱豉汤》、《荆防败毒散》。服药后，可以喝些热粥或热汤，微微出汗，以助药力驱散风寒。也有一些验方如葱白5节、淡豆豉9克、生姜3片，水煎服，日一次；或生姜30克、红糖30克，煎汤分三次服用，可以有效缓解风寒感冒的症状。

风热感冒则是因风热之邪犯表，导致肺气失和。其症状包括发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕等。治疗应以辛凉解表为主，常选药材有菊花、薄荷、桑叶等。代表方剂为《银翘散》、《桑菊饮》。患风热感冒的人需要多饮水，饮食宜清淡，可以喝萝卜汤或梨汤来缓解症状。也有一些验方如薄荷3克、芦根30克、板兰根15克、生甘草等，每日一剂，可以有效治疗风热感冒。特别要注意的是，鼻流浊涕是风热感冒的一个明显症状。

了解这两种感冒的区别和对应的治疗方法，有助于我们更好地预防和应对感冒。特别是在夏季，空调的使用虽然带来了凉爽，但也为我们带来了健康上的挑战。我们应该注意调节空调温度，避免长时间处于空调环境中，以预防感冒和其他空调病的发生。