人体免疫系统清晨功能最强 此时接种疫苗或是最佳

经过深入研究，瑞士日内瓦大学与德国慕尼黑大学的科学家们成功破译了免疫反应背后的细胞迁移机制，揭示了生物钟对免疫系统激活的关键作用。他们的发现，刊登在《自然免疫学》杂志，为我们揭示了免疫系统的奥秘。

我们知道，人体拥有两大免疫系统：先天免疫和适应性免疫。先天免疫即刻应对常见病原体，而适应性免疫则需要数周时间来精准识别并应对特定病原体，这是疫苗接种后免疫反应产生的主要机制。淋巴系统特别是适应性免疫反应的支柱之一，其中的树突状细胞从皮肤迁移到淋巴系统，以引发免疫反应。

为了昼夜节律在免疫激活中的影响，研究者们对树突状细胞的迁移进行了全面观察，对比了野生小鼠和生物钟异常小鼠的细胞迁移情况。他们发现，细胞的正确迁移依赖于树突状细胞和淋巴管细胞的生物钟反应。没有生物钟的调控，免疫系统将失去活动高峰，其工作节奏将变得缓慢。

在人类皮肤细胞上进行的实验也证实了这一发现。领导这项研究的UNIGE病理和免疫学系教授克里斯托夫谢尔曼指出，他们找到了参与迁移过程的许多分子，特别是受生物钟调节的趋化因子。这些因子在人类和老鼠细胞中的活动都遵循生物钟的节奏。

研究数据表明，人类的免疫系统活动在一天中的高峰出现在早晨。谢尔曼推测，昼夜节律是节约能源的系统，可能根据我们的需求来调整能源的分配。当病原体暴露的风险最高时，免疫系统是否保持警惕？反之，我们是否在傍晚和夜晚更容易受到病原体的侵袭？这些问题仍待解答。昼夜节律对免疫系统的重要性刚刚被揭示，对于预防性的疫苗接种、抗癌治疗以及自身免疫性疾病的管理都具有深远的影响。

地球生命的内在时钟以24小时为周期调节生理活动，适应地球的自转和昼夜变化。昼夜节律对我们的生理功能产生精准影响，帮助我们为日常各种挑战做好准备。科学家们对昼夜节律的研究着迷已久，现在终于揭示了其与免疫系统的重要关联。未来，“体内时钟”的研究可能深入到疾病的发病机理和个体化治疗之中，为人类的健康开辟新的道路。