27岁女子长期横向刷牙致牙齿缺损

案例介绍

在广东佛山，一位年仅27岁的丁女士，因长期采用一种特殊的刷牙方式横向刷牙法，导致她的牙齿颈部出现了楔形缺损。这种缺损并非小事，它使她的牙齿变得敏感，甚至在受到冷热刺激时会产生疼痛。经过牙医的仔细检查，发现她的牙釉质因为长期的机械性磨损，出现了明显的缺损。幸运的是，通过补牙修复和改变刷牙方式，她的问题得到了改善。

横向刷牙的危害

你可能不会想到，你每天习以为常的刷牙方式，竟然会暗藏这么大的危机。横向刷牙，这个看似简单的动作，背后却隐藏着许多不为人知的危害：

1. 牙体硬组织损伤：刷毛在牙颈部横向摩擦，就像一把“锯子”一样，不断磨损牙釉质和牙本质，久而久之，就会形成楔形缺损。初期可能只是微小的划痕，但严重时甚至可能暴露牙髓。

2. 牙龈损伤：横向用力刷牙时，很容易损伤牙龈，导致牙龈萎缩或退缩。

3. 清洁效果差：横向刷牙很难清洁牙缝和牙龈沟，导致菌斑堆积，容易引发龋齿或牙周病。

研究显示，长期横向刷牙的人群中，超过60%的人会出现楔形缺损。更令人担忧的是，年轻人因为错误的刷牙习惯导致这种问题的比例正在不断上升。

治疗方法

对于已经出现的缺损，我们需要积极治疗：

轻度缺损：使用玻璃离子或复合树脂进行充填修复，恢复牙齿的原有形态。

重度缺损伴牙髓感染：这种情况需要更复杂的根管治疗，之后可能还需要进行牙冠修复。

牙齿横折：如果缺损导致牙齿完全折断，可能需要进行拔除后做义齿修复。

正确的刷牙方式

正确的刷牙方式不仅能保护牙齿，还能预防各种口腔问题。那么，怎样才是正确的刷牙方式呢？

1. 角度与方向：牙刷与牙龈呈45°角，轻柔小幅度竖刷（上下方向），特别要注意清洁牙齿与牙龈的交界处。

2. 分区清洁：每次刷2-3颗牙，内外侧面均竖刷10次，咬合面则水平刷。

3. 辅助清洁：配合使用牙线或冲牙器清理牙缝，刷牙后也要记得清洁舌面。

预防建议

预防总是胜于治疗。以下是一些预防建议：

工具选择：使用软毛牙刷和含氟牙膏，减少硬质刷毛对牙体的摩擦。

避免误区：刷牙力度要适中，避免“拉锯式”的刷牙动作。吃完酸性食物后，最好先漱口，等待30分钟后再刷牙。

定期检查：每年至少进行一次口腔检查，及时发现并处理牙齿缺损或龋齿。

通过纠正不正确的刷牙习惯，结合科学的防护方法，我们可以有效地预防楔形缺损及其相关的并发症。保护牙齿，就是保护我们自己的健康。