前列腺增生患者平时的注意事项

前列腺增生：中老年男性的警钟

前列腺增生，这一在50岁及以上男性中常见的疾病，其潜在的危害不容忽视，甚至青少年男性也有可能受其困扰。随着年龄的增长，前列腺增生似乎成为了男性健康的隐形杀手。为了远离这一威胁，专家为我们提供了实用的建议。那么，前列腺增生患者在日常生活中需要注意哪些事项呢？让我们一起来看看。

适量饮水是关键。饮水过少不仅会引起脱水，还会影响排尿对尿路的冲洗作用，容易导致尿液浓缩，进而形成不溶石。除夜间适当减少饮水以避免膀胱过度充盈外，白天应多喝水。

防止受寒也很重要。特别是在秋末至初春的季节，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。患者一定要注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等疾病。

绝对忌酒是前列腺增生的患者必须遵守的。因为饮酒可能引发前列腺及膀胱颈的充血水肿，从而诱发尿潴留。

在饮食方面，应少食辛辣、刺激性食品。这类食品会导致性器官充血，加重痔疮、便秘症状，从而压迫前列腺，加重排尿困难。

在日常生活中，还要注意不要憋尿。憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，导致排尿困难，容易诱发急性尿潴留。有尿就排是非常重要的。

避免过度劳累和久坐也是前列腺增生患者需要注意的。过度劳累会耗伤中气，中气不足则会造成排尿无力，容易引起尿潴留。久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动和气功锻炼有助于减轻症状。

前列腺增生患者还应慎用一些药物，有些药物可能加重排尿困难，甚至引起急性尿潴留。如阿托品、颠茄片及片、异丙基肾上腺素等。近年来发现的一些药物如钙阻滞剂和异博定也应慎用或不用。

及时治疗是前列腺增生患者必须要做的。前列腺炎、膀胱炎和尿道结石症等疾病应及时、彻底治疗。

以上这些就是前列腺增生患者平时的注意事项。希望通过这些建议，大家能更好地保护前列腺健康，远离前列腺增生的威胁。毕竟，健康才是最大的财富。