暑假安全第一课珍爱生命严防溺水

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防溺水之道：学生、家长与急救的全方位指南

一、学生防溺水原则：守护生命安全的七项准则

你是否意识到，水虽然滋润生命，却也隐藏着危险？作为未来的希望，你们必须牢记以下“七不”准则：

1. 不私自下水，游泳需有家长或老师的陪伴；

2. 不擅自与他人结伴游泳，安全为先；

3. 绝不在无安全设施和救援人员的水域涉足；

4. 不熟悉的水域，更需警惕；

5. 上下学途中，避免下河、池塘游泳；

6. 提醒同伴，不擅自冒险下水施救；

7. 发现险情会提醒、劝阻，并呼救，掌握基本的自护、自救方法。

二、家长：孩子的安全守护者“四知道”与日常监护要点

作为孩子的监护人，你需要了解孩子的每一个动向。坚持“四知道”原则：知去向、知同伴、知内容、知归时。在日常监护中，要做到：

1. 不将孩子单独留在临水场所；

2. 游泳时保持专注，全程看护；

3. 提前教育孩子识别危险水域，及时制止他们的危险行为。结合案例讲解溺水危害，培养孩子风险意识，教导他们遇险时保持冷静，避免盲目施救。

三、溺水急救技能：生死时速，掌握这些关键技能

掌握急救技能是每个人的责任。当遇到溺水事件时：

1. 自救方法：保持冷静，仰漂节省体力并呼救；如果抽筋，反向拉伸肌肉缓解。

2. 施救措施：优先呼救或使用工具间接救援；清除溺水者口鼻异物，进行人工呼吸和胸外按压。

3. 医疗处理：及时脱下湿衣保暖，避免低温伤害；尽快送医检查，防止并发症。

四、高风险时段与行为规避：警惕高发时段，避免危险行为

每年的下午、节假日和暑假期间是溺水事故的高发时段。在此期间，要特别警惕水边嬉闹、捡拾物品、擅自结伴游泳等危险行为。

生命只有一次，防溺水工作不容忽视。让我们共同行动起来，强化安全意识、落实监护责任、掌握急救技能，最大限度降低溺水风险，保障生命安全。每个人都应该成为生命的守护者，共同构建一个安全的水上世界。