孕期，对准爸爸而言，是一段漫长而充满期待的时光。没有性生活的日子，对准爸爸来说可能会是一种挑战。那么，准妈妈该如何满足准爸爸的性需求，同时确保母婴的健康与安全呢？让我们一起来这个问题。
一、情感交流的重要性
告诉丈夫你怀孕时的感受，特别是在怀孕期间的各种身体变化和心理波动。性渴望的变化是自然而正常的，因为荷尔蒙的变化可能会导致女性的性欲增强，也可能减弱。最重要的是，要提醒你们，腹中成长的小生命是你们爱情的结晶，应该避免因为一时的冲动而做出可能带来永久痛苦回忆的决定。通过情感交流，可以让丈夫更理解你的难处。
二、共同参与有益身心的活动
早上或傍晚，与丈夫一起散步，舒缓彼此身心的压抑，不为性生理需要感到烦恼。一同欣赏风景、呼吸新鲜空气，排遣内心的孤独或不安感。这样的活动还能促进身体的血液循环，增强腹部肌肉及骨盆肌肉和韧带的力量，为顺利分娩做好准备。一起进行胎教或观看电视节目，也是打发时间的不错方式。
三、适当采取边缘性性接触
亲密并不一定要通过来表达，适当的搂抱、抚摸、亲吻等方式，就可以达到丈夫性生理的满足。帮助丈夫进行自慰也是一种选择。合理的性宣泄可以使男性在生理和心理上获得巨大满足，从而更好地维系夫妻间的感情和性亲密感。但需要注意的是，一定要保证男性生殖器的卫生，控制自慰的频率，以免影响男性快感和生育后的性生活。
除此之外，还有一些孕期性爱的安全体位可以尝试，如：
TIPS孕期性爱最安全的体位：
1、调羹式：女子侧躺，男子从后方进入她的身体，这个姿势不会对女子的腹部造成任何压力，特别适用于孕期后阶段的妇女。
2、跳蛙式：女子跪于床上，双腿尽可能分开，身体前倾，男子从后方进入。这个姿势可以保护腹部不会受到过强的冲击。
3、跨腿式：此式适用于孕期中期的妇女。当传统姿势无法采用时，可以尝试跨腿式。分腿跨坐在男子大腿上，男子可以帮助女方上下移动。如果感到累了，女方可以自行调节节奏。当然对于体位的选择要视情况而定选择让双方都舒适的姿势最重要。
最后关于怀孕期间是否可以同房以及如何让欢爱在孕期继续的问题每个夫妻的情况都是独特的建议是在医生指导下进行并根据自身情况适当调整以确保母婴健康和安全。