抑郁症，这个潜藏在人类生活中的隐形杀手，常常被人们忽视。微微健康网消息显示，抑郁症是严重危害人类身心健康的常见精神疾病。公众和患者对其危害性却缺乏足够的认知，这是一个惊人的90%的比例。
世界卫生组织资料揭示，心理疾病的风险在全球范围内不断攀升，其中焦虑和抑郁困扰着全球约一亿两千万人。在我们国家，这个数据更是令人忧虑，超过2600万人患有不同程度的抑郁症。更令人震惊的是，职业人群中超过50%的人存在不同程度的抑郁和焦虑症状。
抑郁，这个词看似简单，却是一种复杂的心境状态，可能是短暂的，也可能是长期的。它可能作为一种无特异性的症状出现在其他多种疾病中，也可能独立存在成为一种障碍。这就是我们所称的抑郁发作，也就是抑郁症。
尽管抑郁症如此普遍且严重，但令人痛心的是，大部分患者并未意识到自己可能患有抑郁症。这是一项惊人的90%的比例。他们可能觉得自己只是暂时的情绪低落，或者简单地认为只要“放宽心”，“想开些”就会自然好转。抑郁症是一种严重的心理疾病，与单一的负面情绪不同，它给人带来的心理创伤更深重、持续时间更久。
对于抑郁症，我们不能掉以轻心。简单的“振作”口号并不能治疗抑郁症，我们需要的是及时、积极、系统的疾病管理。如果患者对抑郁症早期症状不重视，病情可能会加重，影响工作、学习、家庭和社交生活，严重时甚至可能威胁到自己和他人的人身安全。
当前，由于日常生活中的压力增加，越来越多的职场白领和在校大学生出现心理亚健康问题。为此，我们必须积极对待压力，警惕心理亚健康。当出现持续的抑郁症状或焦虑症状时，例如突然的失眠、情绪低落、兴趣丧失等，我们应该提高警惕，尽早前往专科医院就医。
为了应对我国公众心理健康问题的严峻形势，中国心理卫生协会等多个机构共同倡导开展的“心晴环保”大型公益巡回讲座正在全国范围内全面开展。该活动计划全年举办200场健康讲座，为两万多名职场人士和在校大学生普及抑郁焦虑方面的健康知识，为高危人群带去“阳光”，并倡导全社会共同关注心理健康问题。这是一个重要的举措，为我们构筑良好的社会心理支持体系打下了坚实的基础。
抑郁症是一个严重的公共卫生问题，需要我们全社会的共同努力来应对。让我们携手关注心理健康，为每一个生命带去“阳光”，共同构建一个健康、快乐的社会。