高考女生该如何应对生理周期？

生理期是每个女性必然要经历的一段生理周期，在面对重要的考试如高考、中考时，一些女生会担心“例假”的突然造访会影响自己的发挥，因此想要通过吃药来调节生理周期。这种做法，医师们却提醒需要谨慎对待。

临近考试的女生们，不要因为担心生理期的到来而自行前往药店购买药物。在药店所购的药物，一般为含有孕激素、雌激素的复方避孕药。这些成分复杂的药物对人体的内分泌影响极大，如果子宫内膜增厚，可能会让紧张的考生出现子宫大量出血的情况。

无论是什么考试，还是外出旅游，医生都不建议女生轻易改变生理周期。只有在一些特殊情况下，如考试期间刚好遇上例假，并且出现痛经、拉肚子、头痛等严重经期反应，才可以考虑适当提前或推迟经期。但这一切必须在医生的指导下进行。因为改变生理周期需要根据子宫内膜的厚度来进行，特别是想要让月经提前来潮的女生，子宫内膜必须达到一定的厚度。否则，可能会达不到预期的效果。

调整月经周期一般会选用接近天然的孕激素类药物，如黄体酮胶囊、地曲孕酮片。即使是这样，仍有人对这些药物特别敏感，会产生恶心、头晕等不良反应，反而影响学习状态。必须在医生的指导下使用。

值得一提的是，改变生理周期在时间上也有其要求。无论是提前还是推后，都需在月经来前20天左右咨询医生，通过服用相关药物来达到目的。中途不能停服或漏服，而且所服药物种类、剂量、时间也因人而异。

在此，我们强调，面对生理期，女生们不必过度担忧和紧张。放松身心，调节好心态才是最重要的。不要把月经的到来当成一种负担，更不应自行服药调节。除非遇到特殊情况，如考试期间恰好遇上生理期并且出现严重的不适症状，这时可以在医生的指导下适当调整。让我们以平和的心态面对生理期，以最好的状态迎接每一次的挑战。