孩子越来越“宅” 倡导家长“陪孩子多玩一小时

随着儿童户外活动时间的日益减少，孩子们似乎越来越“宅”，这一现象引起了微微健康网的关注。随着国际儿童节的到来，中国儿童中心发布了一份关于城市儿童户外活动的蓝皮书，揭示了令人担忧的趋势。

在这份蓝皮书中，中国儿童中心对五个城市超过五千名6岁至12岁的孩子进行了调查。调查结果显示，在周一至周五的课余时间里，许多孩子的户外活动时间不足一小时。相较之下，孩子们花费在写作业、看电视、玩电子游戏以及上课外辅导班的时间却是户外活动时间的数倍之多。这一数据令人震惊，也凸显了孩子们在课余时间的生活重心已经明显偏离了户外。

专家呼吁家长要重视孩子的户外活动，倡导孩子们多参与积极运动。他们建议家长与孩子共同参与户外娱乐，享受“同玩童乐”的乐趣，并提倡家长每天陪孩子多玩一小时。这不仅能够帮助孩子提升运动、社交及认知能力，更对儿童身心发展有着积极的作用。

据了解，数码时代的孩子们面对着更多的玩乐选择，但这也带来了不少问题。除了课业压力以外，数码产品的吸引力、家长对安全问题的担忧、场地和器材的限制以及孩子缺少同伴等因素都在阻碍孩子们参与户外活动。这些因素共同作用，使得孩子们越来越远离户外活动，沉迷于室内娱乐。对此，中国儿童中心负责人呼吁家长们行动起来，帮助孩子们合理利用课余时间。只有家长们行动起来，才能真正让孩子们从室内走向户外，体验运动的乐趣和社交的乐趣。除了家长的支持和参与，孩子们自身也应该认识到户外活动的重要性。户外活动不仅能够锻炼身体，提高身体素质，还能够促进社交技能的发展和提高认知能力。户外活动还能够让孩子们更好地了解自然、亲近自然，培养他们对环境的热爱和保护意识。我们应该鼓励孩子们走出家门，参与各种户外活动，如徒步旅行、露营、野外等。这些活动不仅能够让孩子们享受到户外的新鲜空气和美景，还能够让他们结交更多的朋友，拓展自己的视野和经历。让孩子们多参与户外活动是我们每个人的责任和义务。让我们共同努力，为孩子们创造一个更加健康、快乐、有意义的童年。这份调查得到了家庭健康卫生品牌舒肤佳的支持，这也进一步表明了社会各界对于孩子们身心健康问题的关注和支持。让我们携手合作，让孩子们远离“宅”，走向户外，享受阳光和大自然的美好。