北京甲型H1N1流感病毒活动明显增强

流感浪潮来袭，北京应对甲型H1N1病毒活动的增强

随着冬季的到来，一场与流感的较量悄然打响。今年冬天，流感疫情提前来袭，病例数量超过往年同期，北京地区尤为严重。经证实，此次疫情的主力是甲型H1N1流感病毒，其活动度明显增强，给市民敲响了警钟。

自2008年以来，北京冬季的流感样病例人数呈现增长态势。当前阶段，甲型H1N1流感病毒和甲型H3N2亚型流感病毒共同流行。值得注意的是，甲型H1N1流感病毒的活动度已经明显增强，逐渐成为主导型病毒。据北京市疾病预防控制中心报告，仅在一周之内（2013年1月14日至20日），北京市就报告了流感相关死亡病例9例，其中包括多例甲型H1N1流感病例。

虽然疫情看似严峻，但专家指出，目前全市的流感监测数据并未出现极端情况。在最近的一周内，虽然流感样病例人数有所降低，但仍需提高警惕。

流感的传染源主要是患者和隐性感染者，通过空气飞沫传播，也可通过直接接触传播。流感的潜伏期一般为1至7天，多数为2至3天。典型症状包括急性高热、头痛、头晕、全身酸痛、乏力等，但流涕、喷嚏等症状相对较轻。少数病例可能出现并发症，如鼻窦炎、中耳炎等，甚至可能导致呼吸循环衰竭而危及生命。婴幼儿、老年人和患有慢性疾病的人群特别容易出现并发症。

面对流感疫情，市民需做好预防措施。专家建议市民尽量避免接触流感患者；若出现流感症状，应立即采取措施避免与他人接触；前往医院就诊时应佩戴口罩。保持良好的个人卫生和环境卫生也是关键措施之一。均衡饮食、适量运动、避免过度疲劳有助于提高自身免疫力。接种流感疫苗也是有效的预防措施之一。市民可就近到社区卫生服务中心接种流感疫苗。

虽然当前北京甲型H1N1流感病毒活动增强，但市民不必恐慌。只要做好预防措施，保持合理饮食和作息习惯，就能有效应对这场突如其来的流感疫情。