现在是38岁了经常失眠一天都无精打采，请

针对这位来自重庆的38岁男士关于失眠问题的咨询，众多网友和专家给出了宝贵的建议。

这位男士表示，自己经常失眠，一天都无精打采。他想要知道有什么药物能够治疗这一问题。多位专家对此进行了详细解答。

一位专家建议他描述更多症状以便准确诊断。建议采用中药调理治疗，因为西药可能只是一些镇静剂。另一些专家则针对他的失眠症给出具体建议。可以适量口服或中药如甜梦口服液来改善夜间睡眠。建议白天少睡觉、多活动，多参加集体运动，晚上不要很早就上床。因为合理的作息习惯对于改善睡眠质量至关重要。

在中医角度，有位专家指出可能是肾阴虚导致的心火偏旺，从而扰动心神，引起失眠等症状。这种情况下，可以服用一些滋阴宁心的中成药，如六味地黄丸配合天王补心丹。还可以选择耳穴压丸治疗。

还有专家从心脾两虚的角度进行解读，认为心血不足、心神失养会导致睡觉时心神不安，进而引发失眠。对此，可以采取心脾双补的措施进行调理，建议服用归脾丸。

除此之外，一位专家提到补血也是关键。可以服用驴胶补血颗粒等药物进行调节，并增加营养摄入，多运动，减少高脂肪食物的摄入。这些建议涵盖了多个方面，包括药物治疗和生活习惯的调整。

各位专家的解答涵盖了从药物治疗到生活习惯调整的多方面建议。这些只是一些初步的建议和方案，如果这位男士对现有的解答还不满意，或者想要了解更多信息，可以使用网站搜索功能查找更多的相关内容。希望他能早日找到解决失眠问题的方法，恢复健康的生活状态。