70岁，女，左腰部钝痛，10多天了，坐时

针对这位70岁女性，左腰部钝痛已经持续十多天，久坐后疼痛加重的情况，我们可以从专家的解答中寻找治疗建议。

专家指出，这种疼痛可能源于几个原因。一方面，腰椎问题如腰椎骨质增生或腰椎间盘突出症可能是引起疼痛的主要原因之一。这类疾病的主要症状包括腰痛及下肢痛，主要由于突出部位的水肿、粘连及无菌性炎症压迫神经根所致。

另一方面，妇科炎症也可能导致这种疼痛。进行进一步的检查是非常必要的。建议进行超声检查或X线片子，以便准确找出疼痛原因，并根据检查结果进行合理的治疗。

对于腰椎病引起的疼痛，可以采用中医穴位外敷的方法。这种方法具有强筋健骨、活血化瘀、消肿止痛的功效，不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化，而且康复后不易复发，安全无副作用。

在日常生活中，患者应当注意劳逸结合，保持正确的姿势，避免久站久坐。选用硬板床以保持脊柱生理弯曲也是一个不错的选择。

在此，我们也提醒患者，治疗过程中的心态也非常重要。不要过于焦虑或急躁，积极配合医生的治疗建议，相信自己能够战胜病痛，早日康复。

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