我每天头晕的厉害，脖子僵硬，请问是颈椎的

针对您描述的每日头晕和脖子僵硬的症状，我尝试从颈椎问题出发进行解答。

几位专家的意见都提到了颈椎问题可能是导致您头晕和脖子僵硬的原因之一。长时间保持同一姿势工作或学习，可能会导致颈椎压力过大，进而引发一系列症状。进行颈椎的照片检查是一个明智的选择。

但除了颈椎问题，头晕和脖子僵硬也可能是由其他原因引起的。例如，感冒、贫血、美尼尔氏综合征、心律失常等都可能是潜在的原因。全面检查并找到确切的病因是非常重要的。

在治疗方法上，除了可能的医疗治疗如牵引、理疗、红外线、推拿按摩等，自我锻炼也是一种有效的手段。您可以尝试颈部运动，如前后左右倾头和缓慢摇头等，以帮助缓解颈部压力。摇动上肢、抓空练指以及局部按摩也都是很好的辅助方法。这些方法不仅可以帮助缓解当前的不适，还可以预防类似症状再次发生。

至于如何寻找更深入的解答，您可以利用本站的搜索功能查找更多关于头晕和脖子僵硬的相关信息。也可以直接与医生沟通，详细描述您的症状，以便得到更准确的诊断和治疗建议。记住，健康是最重要的，不要忽视任何身体不适的信号，及时就医是最好的选择。

希望这些解答和建议对您有所帮助，祝您早日康复。