经过深入研究，美国皮肤科专家洁西卡格兰特指出，压力并非导致白发增多的直接原因。白发的出现与毛囊中的黑色素细胞活性降低密切相关。而导致黑色素细胞活性降低的主要因素包括年龄增长和遗传基因，部分情况则是由于免疫疾病如白斑所引起。
专家提醒，白发的产生与局部血液循环并无直接关联，因此改善血液循环并不能有效延缓白发产生或避免脱发。在临床实践中，发现大多数人们白发增多的原因是由于年龄增长，而遗传和免疫疾病的影响则占比较小。
造成头发稀疏或不健康的原因则更为复杂多样。其中包括接受化疗、贫血、免疫系统疾病如红斑性狼疮和类风湿性关节炎、感染梅毒、甲状腺低下等。使用荷尔蒙药物、不良的饮食习惯或营养不良，甚至生重病或产后，都可能导致头发干燥、稀疏等困扰。
皮肤科医师特别提醒，不健康的饮食行为对头发健康具有重要影响。油腻、油炸食物，过于刺激或辛辣的食物，以及富含糖分的食物都可能引发掉发行为。缺乏铁、钙、锌等矿物质或蛋白质摄入不足也可能导致头发生长异常。
重大疾病后或生产后，由于毛囊生长周期的改变，也可能会导致头发生长缓慢的情况。保持健康的饮食和生活方式对于维护头发健康至关重要。
《白发增生：压力并非主因》一文由网友‘萌系大白’至本站。若您认为此文侵犯了您的权益，请与站长联系处理。需注意的是，该文内容未经本站核实，仅供参考，请读者自行判断并谨慎对待。