过敏性鼻炎的原因和如何治疗

您已经步入人生的中年阶段，身为女性，过敏性鼻炎的困扰也随之而来。时常的喷嚏连连，清水鼻涕如泉涌，严重时更是不断反复，严重影响了您的生活质量。

关于病因，过敏原是引发这一切的罪魁祸首。当您与过敏物质接触时，体内的免疫球蛋白E（IgE）与之结合，使机体致敏。一旦再次接触同一过敏物质，就会引发一系列的症状。如同一个沉默的开关被激活，释放出组胺等物质，作用于身体某些组织，引发喷嚏、鼻涕等过敏症状。

脱敏治疗是一种有效的手段，对于由花粉、尘螨诱发的间歇性过敏性鼻炎，其成功率高达80%以上。虽然不能完全根治，但能显著改善症状，预防哮喘发生，优化过敏性疾病的预后。

糖皮质激素吸入是首选的治疗方法。选用如布地奈德、氟替卡松等药物，配合口鼻两用储雾罐进行鼻腔吸入，全面控制鼻部炎症，预防复发。更重要的是，这种吸入方式还能预防和控制哮喘的气道炎症。

在日常生活中，您应尽可能避免接触已知的变应原。改善居室环境，减少灰尘，不养宠物，都是有效的措施。在饮食上，以清淡为主，多摄取新鲜蔬果，避免油腻和海腥之物。同时要慎食辛辣之品，因为它们可能引发剧咳、过敏性鼻炎和哮喘。和酒精应果断戒除。

虽然食疗没有明确的解决方案，但您可以尝试寻找过敏源，尽量少接触或不接触。对于过敏性疾病，根治较难，但药物可以缓解症状。如有需要，您可以寻求老中医的帮助，进行辩证开方调理。