低血压不能常喝菊花茶

在繁忙的生活中，当你感到疲惫不堪、火气旺盛时，一杯清香的菊花茶便能给你带来一种独特的安慰。尤其是对于那些因工作忙碌而感到头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压偏高的人来说，菊花茶简直是救星。并非所有人都能随心所欲地享受菊花茶的益处。

如果你并未上火，血压也处于正常水平，你只是单纯地喜欢菊花茶的口感，那么，在品尝这种美妙饮品的也要留意菊花的用量。因为过量摄入菊花可能会对身体产生一定的影响。

对于老年人来说，如果血压偏低或正常，每天饮用菊花茶可能并不适宜。建议隔一段时间适量饮用，每天菊花数量不要超过三朵。对于那些体质偏寒的人，喝菊花茶时可以搭配一些枸杞，以平衡菊花的寒性。而脾胃虚寒的人在炎热的夏季可以适量饮用，但要注意不要过量。

至于血糖异常的人，在享受菊花茶时最好不要添加冰糖，以免对血糖造成波动。对于那些身体虚弱、脾虚、胃寒、容易腹泻的人来说，长期饮用菊花茶可能并不适宜。在享受菊花茶的也要关注自己的身体反应，避免过度饮用。

在挑选泡茶的菊花时，主要有杭白菊和贡菊两种选择。贡菊的味道相对稍苦，但其清热败火的效果更强。对于那些患有糖尿病的人来说，选择贡菊可能更为安全，因为杭白菊中含有一定的糖分。

在享受菊花茶带来的美妙体验时，我们也要关注身体的反应，合理饮用，让身体保持最佳状态。