青岛哺乳期妈妈怎么预防乳房湿疹

 　　青岛哺乳期妈妈怎么预防。乳房湿疹在生活中是比较常见的，特别是在哺乳期更是容易患上乳房湿疹，造成的影响也是很大的，我们一定要注意预防为好，避免给自己以及宝宝带来伤害。

　　乳房湿疹多见于哺乳期女性，表现为乳头、乳晕、乳房暗红斑，可伴糜烂、渗出和裂隙，可单侧或对称发病，明显，发生裂隙时可出现疼痛。可仅发生于乳头部位。

　　预防方法一寻找原因，去除有关因素。注意饮食，避免吃致敏和刺激性食物，如鱼、虾、酒等。

　　预防方法二哺乳期新妈妈要养成良好的哺乳习惯，注意婴儿的口腔卫生，勤换内衣，减少对乳头的性刺激。

　　预防方法三积极治疗体内的原发灶，如内分好功能紊乱、消化道疾病等。

　　预防方法四乳房湿疹人群的身体素质对湿疹的发生起着主导作用，这种素质与体质强弱、遗传情况、工作和生活的影响有关。但身体素质不是一成不变的，若能加强锻炼，逐步增强身体的适应力，是可能改变体质状况的。

　　预防方法五忌辛辣刺激食物，不要吃葱、大蒜、韭菜、生姜、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，耗阴助阳，对湿疹是一种刺激，应该避免食用。

　　乳房湿疹在生活中是比较常见的一种症状表现，造成的影响也是很大的，注意以上几点，预防是很重要的，避免给自己和孩子带来影响的，一旦发生乳房湿疹的情况就要注意及时的处理的。