荨麻疹日常生活预防措施

关于荨麻疹的治疗，除了药物治疗之外，饮食调养同样不可忽视。荨麻疹，这一皮肤疾病的临床表现包括皮肤发红、肿胀和瘙痒，其成因复杂多样，有的原因至今尚不清楚。在治疗过程中，除了采用注射或内服抗组织胺药物等医疗手段外，调整饮食习惯同样重要。

对于因鱼虾类食品引发的荨麻疹，患者可以尝试大量食用新鲜的紫苏叶，或用紫苏叶煎汁来缓解病症。对于慢性荨麻疹患者，食用芝麻和核桃等食品有助于改善体质，增强体力，改善肌肤状况，减少荨麻疹的发作。对于芝麻过敏者，需特别注意。

桃叶是另一种有效的天然药材。将桃叶捣碎后放入纱布袋中，置于浴缸内煮水，待水温适宜后浸泡其中，可以有效缓解荨麻疹带来的瘙痒。

枇杷叶也是治疗痱子和荨麻疹的一味良药。将枇杷叶掐碎后煮沸，用煮汁清洗患处或加入浴池水中使用，都能达到治疗的效果。

在荨麻疹发作期间，患者应禁食虾、蟹、蟑鱼、蚵鱼贝类等海鲜，以及竹笋、糯米、巧克力、咖啡、香辛料、砂糖等可能引发荨麻疹的食物。患者还需特别注意某些食物在食用后可能导致荨麻疹的出现，应谨慎食用。

除了上述食物和药材，患者日常饮食应以清淡为主，多食用新鲜蔬菜和水果，避免辛辣、刺激、油腻的食物，保持身体的健康和肌肤的良好状态。调整饮食是荨麻疹治疗的重要一环，希望患者能够充分重视并付诸实践。通过合理的饮食调整，配合药物治疗，相信荨麻疹患者能够更快地恢复健康，重拾肌肤的光彩。

（由实习编辑邱启银整理编辑）