成年人长了成人痘多久才会好

成人痘多久才会好？ 虽然有很多人认为痘痘不可以压挤，但事实上很多情况是压挤后痘痘消失的很快，但一定在防止被，要注意消毒，之后 可服用药物调理，常用的药物有素类，抗生素类，和激素类，建议是外用药物加内服药物治疗，外用药物中可选用肤炎宁。

成人痘也称“后青春期痘痘”，多与环境改变、压力刺激、不良的生活习惯、日夜颠倒的作息时间有关，且多发于下巴、唇角附近的U形区。成人痘常与压力、睡眠不足、、黄体素分泌过多、等身心方面代谢不良有密切关系。成人痘发生在女性身上的概率比男性高出许多，25-35岁混合性肌肤的都市女性最容易滋生成人痘。对于成人痘的形成原因一方面是由化妆品使用不当引起的，人体承受的压力大间接成为长痘痘的元凶。

气候骤变，皮脂腺分泌调节失灵，会出现痘痘突发的情况，加上深秋天干燥、情绪紧张、饮食不注意也会易爆痘。“成人痘”的产生除了因为皮脂分泌过旺，、毛孔角化速度越来越快、细菌的滋生破坏都属于“罪魁祸首”。成人痘的出现经常不分季节，额头、嘴巴周边、脸颊都属重灾区，还会在同一部位重“发痘”。别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。

阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。，花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀。快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘；爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶；多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，均衡的饮食也很重要。精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是成人痘的成因，心情愉快会让痘痘远离。