过敏准妈怎样安度特殊期

如何才能让宝宝安全出生？这是每个准妈妈想知道的问题，尤其准妈妈本身若有一些毛病，会更担心是否影响肚子里的宝宝发育。事实上，怀孕不一定会引起或者加重反应，甚至有改善的可能。尤其是过敏病之中最麻烦的患者。这和一般人以为的，过敏在怀孕期间一定会更严重有所不同，医师解释“女人一旦怀孕，免疫力自然下降，而“过敏”是身体免疫系统对外来物质

发生过度敏感的反应。两者一旦相互之后，会有哪些不适症状发生呢？是反应更剧烈或者是趋于舒缓？上述这两种都有可能。

那么，有过敏体质的准妈妈们，平日里应做哪些防护工作呢？食入性过敏原，顾名思义就是会引起过敏的食物。这类的过敏孕妇通常已经知道有此症状，所以“敬而远之”是唯一的预防之道。引起过敏的食物因人而异，准妈妈最好先确定自己对哪些。一般比较容易引起过敏的食物包括海鲜、贝壳类、坚果类等，但也有人是对特定食物或者水果过敏的。如果准妈妈对此不太清楚的话，可以找专业人士做检测。

当准妈妈面对让自己过敏的食物时，一定要管好自己的嘴巴，千万不要贪吃。过敏的症状可能很明显，也可能模糊不清，但都会对孕期造成影响。虽然要忌口过敏食物，但孕妇首重均衡饮食，所以一定要找到替代营养素的食物来补充。例如对牛奶、乳制品过敏者，很可能缺钙，就要特别补充其它含钙的食物。第4步多摄取素C和类黄酮素对于过敏者的用药，不外乎是补充维生素C和类黄酮素。

医师说“维生素C有抗组织氨的效果（组织氨是很重要的诱发过敏物质）；而类黄酮素可以阻碍组织氨的释出，也有助于节省维生素C的使用。”，提醒患有的病友们要少吃富含维生素C丰富的食物，以免导致扩散或发。