青少年如何预防狐臭
皮肤病 2017-10-14 13:37皮肤病种类www.pifubingw.cn
青少年是狐臭的多发人群,而青少年正处于人际交往的时期,若患上狐臭则给工作以及生活带来很大的危害,青少年应积极预防狐臭,如注意个人卫生、选择合适的衣物、注意饮食等。
1、注意个人卫生应勤洗澡,勤换内衣,经常保持腋窝部的干燥和清洁,这样便可以减少臭味的散发,也可局部应用溶体腋下香以去除臭味。
2、选择合适的衣物青少年应选择衣服的质地,要以吸汗的棉质为首选,可减少汗液从腋下散发出来的异味。
3、注意饮食日常生活中应少吃味道浓烈或者带刺激味的食物,常吃辛辣的食物会加重腋下的异味,并且对皮肤也不好,如葱、蒜、辣椒、芥末等应食用量、高蛋白、高素食物,特别是含维生素C多的食物,如西红柿、苹果、桔子、山楂等。
4、多喝水学习及工作中应注意多喝水,因为排汗有助于排泄废物,毒素以及调节体温,可减轻腋下异味。
5、不宜做剧烈运动剧烈运动后可产生大量的汗液,严重以后会导致腋臭现象产生。出汗后应及时擦干、并外用爽身粉。
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