易皮肤
很多人看到艾柱、艾条在皮肤上燃烧，总是带着恐惧感，害怕火星或者是燃烧后的艾柱会皮肤，引起。如果对燃烧的艾柱有恐惧感，可以选择艾条灸、艾盒灸、艾灸棒灸和隔姜灸，这些都是一些较为安全的灸法，只要严格按照艾灸的要求施灸，一般不会烫伤皮肤。艾灸时可以在穴位上涂抹一些万花油，以防止烫伤。
的艾灸穴位的选取
1、儿童方面多见的是、腹胀等消化系统的疾病或者是感冒、等系统的疾病，所以以保健来论，艾灸选穴建议选取大椎、肺俞、足三里、大肠俞等。
2、老人方面多见是一些虚寒类的疾病如关节退行、局部肌肉关节疼痛等。艾灸选穴建议以滋养肝肾，提升阳气为主，建议选取命门、百会、足三里及阿是穴。
3、妇科、男科保健方面建议可以选取腹部和腰骶部的一些保健穴位，女性还可以选取“子宫”一穴作为日常保健。
4、的人群可以选取大椎、关元、足三里及四肢末端的一些穴位来减轻手脚冰凉的症状。
5、补肾、补脾可以选择肾俞、脾俞、命门。