初秋皮肤更宜晒黑

关于护肤常识相信大家都有所了解，当夏季过后，我们应如何拯救自己的皮肤呢？以下细节大家要多注意，温水促进皮肤血液循环，带走毒素，还能开启毛孔的开放，促进皮脂的合理分泌，也有利于毒素的排出，青春痘期间应用淡盐温水洗脸。特别是北京水凉，用凉水可能对皮肤弹性免疫力有好处，但往往要以牺牲皮肤色泽为代价，尤其是对于身体偏差的朋友们而言，更应该使用温水洗漱。

只做到温水洗漱是不够的，，还要注意自己的饮食，补充适量蛋白质，如豆制品、牛奶、水果等营养，以供应皮肤的需要要。，还需要注意保持大便通畅，排出人体毒素，应适度多吃高纤维少污染蔬菜。，提醒患有的病友们平日里要少吃富含素C丰富的食物，否则对病情的康不利。

防晒工作不仅是夏天，应全年都要坚持，要知道，初秋的皮肤比夏天更容易晒黑，也容易增加，使肌肤更粗硬，会出现角质和表皮变得较厚的现象。，因秋天离子层的浓度较夏天稀，紫外线被离子层吸收的量也就较夏天少。所以，秋天气候固然宜人，但却是紫外线强的季节。秋冬皮肤保养重点应是使肌肤从日晒中恢复；选用具有美白消炎及含滋润性效果的保养品；强调按摩敷脸，促进新陈代谢。随着秋风的来临，天气变得干燥，你的皮肤也变得容易干燥，缺乏弹性，甚至还会起皮。在秋天进行二十小时不间断的保湿是必不可少的。而其中，及时给自己补充足够的水分是必须做的功课。