银屑病自测可看三点 预防银屑病六注意

　　的危害很大。想要治疗和预防要学会准确的判断，才能少走弯路对症下药。所以，银屑病要学会早期的自测，这样的话我们可以更好的发现银屑病，接着就可以给予早期的指导治疗。

　　银屑病自测可看三点

　　1、银屑病病发初期病症最先发生在头皮以及四肢上。再向身体的其他部位蔓延。主要是的症状表现更加的明显。并且会浮现出很多的样式，铜钱样式的、水滴状的。还有一点需要留意银屑病会发生在男性的龟头包皮内侧。

　　2、银屑病初期寻常型银屑病为主。其发病率约占银屑病的95%。而且初期为红色或。逐渐扩大或融合成片，鲜红或深红色。高出皮肤底部浸润明显。边缘清楚周围有炎症红晕。

　　3、发病初期银屑病会发觉身上出现了小。这些红疹，会逐渐地向全身扩散。皮肤上慢慢地会像头皮屑一样的皮屑脱落。刮除这些，在下面的皮肤上发觉血点。皮肤表面会覆盖，多层灰白色或银白色鳞屑。刮除表面鳞屑，渐渐露出一层，淡红色发亮的半透明薄膜。

　　怎么预防?

　　(1)保持乐观的情绪

　　有人统计，银屑病患者75%以上伴有急躁、、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防银屑病发的一剂良药。

　　(2)适当的休息及运动

　　锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。

　　(3)养成良好的饮食习惯

　　不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。

　　(4)清除病灶积极治疗伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。

　　切除经常发炎的扁桃体，可利于银屑病的治疗及预防。

　　(5)经常内服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B12等药物。