酒糟鼻吃什么食物好

当酒糟鼻病情发生的时候，大家可能想到的是饮食问题，对于酒糟鼻病情给患者自身的折磨，到底该吃什么对身体好呢，建议酒糟鼻患者一定要养成良好的饮食规划，多吃一些对自身酒糟鼻病情有益的食物，那么，酒糟鼻吃什么食物好呢，针对这一问题，下面就一起来具体了解一下吧。

1、玉米，缺乏素是导致的病因之一，玉米含丰富的维生素A、维生素E，其可对抗神经细胞的老化、促使皮肤白净及光滑等，并且玉米还含有少数松果体素，又叫“褪黑素”，从而促进新陈代谢，刺激人体内分泌系统的正常工作等。

2、银耳，其含银耳多糖、黏糖蛋白等，起到提高人体免疫力、润泽肌肤等作用，还有抑制血小板在血管内凝聚以及防止血栓形成等作用，是一种良好的美容食物。

3、柠檬，其含柠檬酸、果胶以及丰富的维生素C、维生素D等，还有柠檬切片也可用于搽皮肤，从而起到去除皱纹、增加光泽及减少皮肤等效果，柠檬不愧有“美容水果”之称。

4、豆类食物，各种豆类富含植物蛋白质、不饱和脂肪酸以及较多的磷、钙等，其和皮肤黏膜的营养也有密切的关系，尤其是黄豆、绿豆、赤豆、扁豆等，其中黑大豆具有清热、除斑等作用。