有效治脱发就是治心病

对男性进行的调查也显示，所有人都会为脱发感到、沮丧，其中超过80%的人尝试过使用各种治疗脱发的产品，超过五成的人，选择变换发型或戴帽子来掩盖脱发。其实，年轻人的脱发大多程度较轻，只要及时进行治疗，是可以有效控制病情甚至好转的，自己乱治反而适得其反。

具体怎样做，来看我们的专家的介绍

竞争激烈的生存环境、频率过快的生活节奏、工作和学习上的巨大压力，是导致男性脱发年轻化的主要因素。，脱发患者除了需要用药治疗外，更要注意调整心态，多参加休闲类体育活动，缓解精神压力；合理安排作息时间，养成良好生活习惯，少熬夜、少抽烟、节制饮酒；注意饮食，少吃油腻多糖及辛辣食物。

，使用药物、洗护发用品使用不当、常使用吹风机等，也会引起脱发。脱发还可能是某些疾病的征兆，如果出现持续性的脱发，即连续3—6个月，应该先去就诊，确定脱发的原因。

还有一种脱发叫“”，即人们常说的“鬼剃头”，占发病的15%—20%。斑秃表现为理发、梳头时突然发生一片或数片面积脱发，不伴随，严重者可发展为全秃。，斑秃多由工作紧张、压力过大、睡眠不足导致。内分泌、自身免疫性疾病也会导致斑秃。得了斑秃，不要紧张，应积极寻找诱因，只要保持良好的生活规律和乐观的态度，大部分患者能在祛除诱因后半年至一年自愈。