祛除色斑可以多喝柠檬汁
皮肤病 2017-09-13 11:19皮肤病种类www.pifubingw.cn
饮品一、黑豆雪梨汤,取黑豆30克,梨1~2个,将梨去皮切片,加适量水和黑豆一起放在锅内,先用大火煮开,再用小火煮烂。吃梨喝汤。
饮品二、西红柿汁,每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治有较好的作用。因为西红柿中含丰富的素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。
饮品三、橘子山楂粥,原料粳米100克,橘子两个,山楂30克,白糖10克,冷水1500毫升。橘子剥皮,撕去筋络,逐瓣分开,用竹签去掉橘子核,切成小三角块。
山楂洗净后一切为二,去掉种子。粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。锅内加入1000毫升冷水,加入粳米、橘子块,山楂块,用旺火烧开,转小火熬成粥,加入白糖即可食用。
饮品四、胡萝卜汁,将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。
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