酒糟鼻未必由酗酒引起 了解诱发酒糟鼻的因素
酒糟鼻因鼻红如同酒糟而得名,多发于中年男女。酒糟鼻除了影响面部容貌外,还往往给人以“酒鬼”的印象,那是不是说酒糟鼻就是由长期酗酒引起的?其实,长期喝酒的人未必就一定生,而有酒糟鼻的人有很多根本就不喝酒。
诱发酒糟鼻的因素
主要与毛囊形螨有关。
日晒、情绪紧张、酷热天气、风吹、身体锻炼、酒精、热水浴、寒冷天气、辛味食物、潮湿、室内闷热、护肤产品和热饮料等。
酒糟鼻是无法治愈的,但却可以通过治疗加以控制。
哪些人易患“酒渣鼻”?
酒渣鼻为常见的外鼻慢性皮肤损害,可波及面部,男性患者较多。常见于
1、嗜烟,酒及喜食辛辣刺激性食物者;
2、胃肠机能紊乱如,习惯性等;
3、有心血管疾患及内分泌障碍者;
4、者;
5、有鼻腔内疾病或体内其他部位有感染病灶者;
6、毛囊蠕行螨致病者。
酒糟鼻日常护理3要点
1、养成良好的生活作息习惯,保持大便通畅,保持良好的心情,避免情绪,避免局部皮肤刺激及日晒。不要用手搔抓患处,以防感染,平时经常用温水洗涤不要用碱性肥皂洗涮。
2、忌食辛辣、酒类等辛热刺激物。饮食上应避免促使面部皮肤发红的食物,如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡等刺激性食物;少吃油腻食物,如动物油、肥肉;油炸食品、糕点等,以减少皮脂的分泌。多吃些富含素B6、维生素B2及维生素A类的食物和新鲜水果、蔬菜。
3、尤其应当忌酒,注意避免冷、热刺激,避免情绪激动、精神紧张。尤其在轻度时,要用内服加外用产品治疗,一般内服维生素B族如维生素B2、B6、合维生素B等。也可口服四环素或甲硝唑等。
酒糟鼻患者如何摆脱坏心情?
适当地发泄可向亲友诉说苦衷,倾吐积郁,宣泄愤懑,甚至痛快的大哭一场,不要憋在心里,憋在心里可随时爆发。
培养自控能力平时注重心理素质的培养和锻炼,才可做到遇病不慌、平静对待。
转移注意力将注意力转移到学习、工作、娱乐或者其他自己感兴趣的方面,来缓解自己的、抑郁等负面情绪,避免产生心理障碍。
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