全身过敏起包很痒怎么办

遭遇全身过敏，皮肤起包痒怎么办？

当你遭遇全身过敏，皮肤上出现红包并且瘙痒难耐时，你可能正在经历荨麻疹的困扰。荨麻疹是一种由过敏反应引发的皮肤病，它会让你的皮肤出现红包、风团，并伴有明显的痒感。这种情况往往与某些食物、药物过敏，或者环境中的某些因素有关。

面对这一困扰，首先你需要积极寻找并避免过敏源。饮食应以清淡为主，尽量避免食用海鲜、辛辣食品、鱼虾、牛羊肉等容易引发过敏的食物。对于皮肤，切勿进行搔抓或者使用热水烫洗，这样的行为可能会加重过敏症状。

为了缓解皮肤的不适，你可以采取一些应对措施。比如外擦炉甘石洗剂，或者糖皮质激素软膏来止痒。口服抗过敏药物也是一个有效的选择，如氯雷他定、依巴斯汀、西替利嗪等。

如果你的症状严重影响到日常生活，还可以选择肌肉注射扑尔敏或苯海拉明的方式来快速抗过敏止痒。这些方法可以有效缓解你的不适，但请注意，使用药物前最好先咨询医生的意见，以确保安全有效。

面对全身过敏起包很痒的情况，除了避免过敏源和采用适当的缓解措施外，保持良好的心态也非常重要。相信在医生的指导下，你一定能度过这个难关，恢复健康的皮肤状态。